Шишка на пятке на подошве

Шишка на пятке на подошве

Любое новообразование на теле человека становится причиной его беспокойства. Шишки на пятках — не исключение. Это своеобразные наросты на пяточной кости, твердые или мягкие на ощупь, иногда отекшие, с образованием жидкости внутри.

Возникают такие новообразования по разным причинам, и лечение наростов на пятках сзади зависит от вызвавших их факторов. Главное — не откладывать поход к врачу, чтобы не запустить болезнь.

Из-за чего появляются шишки на пятках

Что это — опухоль на пятке сзади или сбоку? И почему она появляется? Научное название шишки на пятке — деформация Хаглунда. Причины такой деформации могут быть разными.

Основные из них:

  1. Отсутствие должного ухода за ногами, что ведет к появлению мозолей, которые впоследствии превращаются в натоптыши и шишки. Мозоли вызывает не только натирание обувью, но и повышенная потливость ног.
  2. Ношение неудобной обуви (тесная, слишком узкая, высокий каблук, жесткие, высокие задники).
  3. Травмирование тканей ступни с их последующим воспалением.
  4. Лишний вес, по причине которого суставы сильно нагружаются.
  5. Заболевания ног (плоскостопие, артроз и прочие), которые провоцируют развитие пяточной шпоры.
  6. Нагрузка на ноги распределяется неравномерно.

Чаще всего встречаются шишки на пяточной кости сзади или, как их еще называют, — наросты. Они сначала представляют небольшой бугорок на пятке, как на фото, а потом увеличиваются в размерах.

Из-за того, что кость выпирает, на пятке виднеется выпуклость. Она давит на слизистую сумку, приводя к болезненным ощущениям и отечности.

Важно! Встречаются случаи, когда бугорок на пятке вызван не выпиранием кости, а воспалением слизистой оболочки ступни. Пациент при этом также ощущает боль.

Симптомы

Основная жалоба, с которой к врачу при наростах на пятках обращаются пациенты, заключается в том, что на подъеме ноги появилась шишка, и она болит.

Это доставляет пациенту значительный дискомфорт при движении. На ногу больно наступать. Пораженная поверхность нередко краснеет и отекает. Иногда пациент ощущает жжение. Последние стадии недуга сопровождаются болью в пятке даже в состоянии покоя.

Также заметна трансформация мягких тканей пятки. Ее поверхность грубеет, становится шершавой. В случае травмы и воспаления есть риск развития язвы.

Методы диагностики

Первичный способ диагностики, к которому врач прибегает при осмотре пациента — пальпация, то есть прощупывание пораженного участка. После этого уже делают предположение относительно природы заболевания и приступают к более серьезным методам диагностики.

Для того чтобы диагностировать у пациента деформацию Хаглунда, проводят рентгенологическое исследование. С его помощью выявляют, имеется ли в наросте пятки костная составляющая.

Если кость в образовании отсутствует, приступают к детальному исследованию сухожилий, мягких тканей и слизистой сумки. Для этого прибегают к помощи МРТ (магнитно-резонансной томографии). Она позволяет определить природу косточек на ступне, наличие или отсутствие жидкости в слизистой сумке.

Внимание! Своевременная диагностика очень важна. При запущенном состоянии есть риск разрыва ахиллова сухожилия, если эта связка продолжает подвергаться нагрузке.

Методы лечения

Только после тщательной диагностики и выявления причин образования нароста врач определяет, как избавиться от шишки на пятке сзади. Метод лечения зависит от того, насколько запущена проблема.

На ранних стадиях эффективны медицинские препараты, физиотерапия и средства народной медицины. На последних этапах прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаменты

Возможно удаление шишек на пятках сзади при помощи различных противовоспалительных мазей и таблеток. С их помощью устраняют боль, снимают отек и воспаление.

Рекомендуемые противовоспалительные средства, которые снижают боль и улучшают кровообращение:

  • «Левомеколь»,
  • «Ибупрофен»,
  • «Индовазин»,
  • «Вольтарен»,
  • «Диклофенак»,
  • «Фастум гель»,
  • «Кеторол».

В комплексе с лечением мазями и таблетками врачи нередко назначают лечебный массаж, ношение специальных пластырей (Hyperosteogeny и др.) и гимнастику стоп.

Важно! Специалисты не рекомендуют одновременно использовать разные мази. Многие из них имеют противопоказания к комплексному применению.

Если для взрослых есть множество действенных препаратов, то ребенку большинство из них противопоказано. Как лечить шишку на пятке у ребенка?

Большинство шишек на детских ногах — это следствие травм. Заноза или порез способны спровоцировать воспалительный процесс и образование патологических наростов. В случае появления шишки у только что родившегося младенца причина чаще всего кроется в травмировании стопы при родах. Такая проблема обычно проходит сама по себе. Если шишка на детской пятке сопровождается болезненными ощущениями, пораженную область смазывают кремами «Целитель» или «Спасатель».

Народные средства

Как убрать наросты на пятках народными средствами? В первую очередь любое лечение согласовывают с врачом. Действенные методы народной медицины по лечению пяточных шишек существуют, но они дают результат только на начальной стадии проблемы.

Читайте также:  Кровотечение от клексана при беременности

Чтобы защитить себя от неэффективного самолечения и не подвергать свое здоровье риску, используйте только те народные рецепты, которые порекомендовал или одобрил ваш лечащий врач.

Средства, которые нередко рекомендуют врачи:

  1. Мазь из желтка куриного яйца и чайной ложи меда. Ингредиенты смешивают и убирают на 7 дней в холодильник. Готовое средство используется для натирания поврежденного места на ночь. Для лучшего эффекта на ногу надевают носки из хлопчатобумажной ткани. Предварительно нужно вымыть и насухо вытереть ноги. Утром средство смывают.
  2. Мед и овсяная мука. Из этих ингредиентов делают лепешку. Мед и муку берут в равных пропорциях. Предварительно ноги распаривают и вытирают насухо. Готовая лепешка накладывается на косточку на пятке сзади снизу. Лепешку закрепляют полиэтиленом и укутывают ногу. Рекомендуется проделать 10 таких процедур.
  3. Мазь из йода и аспирина. Растирают 6 таблеток аспирина и добавляют к ним 50 мл йода. Во время лечения рекомендуется употреблять много минеральной воды с содержанием кремния.

Хирургия

Операцию при шишке на голеностопе с внешней стороны проводят в том случае, когда нарост имеет большие размеры, а от консервативного лечения нет видимого эффекта.

Хирургическое вмешательство осуществляют при появлении в сухожилиях кистозного изменения. Костный нарост иссекают, удаляют воспаленную слизистую сумку.

Есть случаи, когда требуется также удалить кисту внутри пяточного сухожилия. Операция осуществляется эндоскопическим или открытым методом.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур при лечении шишек на пятке используются:

  • магнитотерапия,
  • лазеротерапия,
  • ударно-волновая терапия.

Данные процедуры не всегда позволяют полностью убрать шишки на пятках от обуви, так как они больше направлены на улучшение состояния пациента. С их помощью удается улучшить кровообращение в пораженном участке, восстановить клетки, удалить лишние соли. Также сеансы ударно-волновой, лазерной и магнитной терапии способствуют снятию боли, устранению отечности и воспаления и размягчают шишку.

Методы профилактики

Любую болезнь всегда проще предотвратить, чем потом лечить. То же самое и с шишками на пятках.

Для профилактики рекомендуется:

  1. Отказаться от неудобной и тесной обуви. Даже если продавец утверждает, что она постепенно растянется и станет по размеру. Ведь если это действительно со временем случится, нога уже успеет деформироваться.
  2. Выбирать обувь с мягким задником.
  3. Носить обувь с каблуком не выше 6 см. Лишь изредка можно позволить себе надеть высокие каблуки.
  4. По мере возможности снимать ненадолго обувь на рабочем месте, чтобы ноги отдохнули.
  5. Придерживаться активного образа жизни. Заниматься спортом, делать зарядку по утрам.
  6. Ежедневно наносить на ноги крем, который снимает усталость, помогает избавиться от тяжести.
  7. Удерживать в норме свой вес.

Внимание! Особенно тщательно следует выбирать обувь ребенку, так как детские кости больше всего предрасположены к изменениям.

Заключение

Шишки на пятке не только доставляют физический дискомфорт человеку, но и выглядят непривлекательно. При их появлении следует обратиться к врачу, который назначит лечение народными и аптечными средствами, либо направит на физиотерапевтические процедуры или операцию.

Проблема исправима, однако чем раньше вы приступите к лечению, тем проще и быстрее избавитесь от шишек на пятках.

Что делать тем, кто обнаружил у себя первые признаки «косточки», и как лечить запущенные стадии болезни?

Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-травматолог Михаил Кузяев.

Как это устроено?

Немного анатомии. Стопа — чрезвычайно сложная конструкция. Она состоит из 26 костей, которые соединены между собой связками и суставами, а также множества мышц и сухожилий. В стопе имеются два свода — продольный и поперечный, которые обеспечивают амортизацию и помогают удерживать равновесие во время ходьбы. В поперечном своде находятся головки плюсневых костей, которые образуют форму арки. Когда нагрузка на стопу возрастает или перераспределяется (чаще это происходит из-за резкой прибавки веса, стоячей работы, ношения тяжестей, долгого пребывания в неудобной обуви с узким мыском и на высоких каблуках), головки средних плюсневых костей опускаются, фиксируясь в неправильном положении. Отклонения плюсневой кости влекут за собой и отклонения большого пальца.

Если оставить этот симптом без внимания, наклон большого пальца будет прогрессировать, а «шишка» — увеличиваться. В дальнейшем возникнут ноющие боли — сначала периодические, затем стойкие, избавить от которых сможет только операция.

Единственный способ избежать этих осложнений — заметить проблему как можно раньше. Тогда есть большая вероятность того, что «шишку» удастся «заморозить» на той стадии, на которой она была обнаружена.

Первым делом -босоножки

Как правильно реагировать на появление «косточки»? Сначала следует пересмотреть свой гардероб и оставить в нём лишь обувь, удобную для стопы — то есть достаточно широкую, с носками округлой формы, на невысоком каблуке (3-4 см). От элегантных лодочек на шпильке придётся отказаться.

Читайте также:  При молочнице чешется интимное место

Балетки, кеды и другую обувь на плоской подошве, какой бы удобной она ни была, можно использовать лишь для «коротких перебежек». Отсутствие каблука может стать причиной уплощения стопы и нарушения её амортизационных свойств. Врачи-ортопеды для профилактики и коррекции вальгусного плоскостопия рекомендуют носить супинаторы — они могут быть как отдельными, так и «встроенными» в обувь.

Супинатор перераспределяет нагрузку на стопу и смягчает симптомы заболевания.

Оптимальное решение — индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливаются на специальных фабриках по слепку стопы. Удовольствие это недешёвое, учитывая, что срок службы любых стелек около года. Но те, кто прибегал хоть однажды к этому виду коррекции плоскостопия, уже не могут от него отказаться. Использование стелек делает передвижение комфортным, замедляет прогрессирование плоскостопия и буквально «стирает» мозоли.

Для профилактики дальнейшего отклонения большого пальца рекомендуют носить силиконовую межпальцевую перегородку, которая, увеличивая расстояние между пальцами, закрепляет большой в правильном положении и тем самым предупреждает его дальнейшее отклонение.

Параллельно можно использовать ночной корректор (его ещё называют ночным бандажем или вальгусной шиной). Он даёт более жёсткую фиксацию по сравнению с силиконовыми вкладками, поэтому не только закрепляет большой палец в правильном положении, но и снимает напряжение с мышц и суставов, устраняет зажимы и болевые ощущения. Хороший эффект даёт лечебная физкультура.

К сожалению, все консервативные меры, даже если их придерживаться неукоснительно, позволяют лишь замедлить прогрессирование заболевания.

Если к ним прибегать от случая к случаю, а неудобную обувь носить постоянно, деформация стопы будет усиливаться, возникнет стойкий болевой синдром, и тогда помочь сможет только операция.

Как новенькая!

Однако всё не так страшно. Раньше подобные вмешательства были долгими и мучительными — после них пациент проводил в гипсе 2-4 месяца. Сегодня такая операция относится к разряду малотравматичных, поскольку проводится через небольшие разрезы, продолжается около 30 минут, а иммобилизация в гипсе после неё вообще не применяется — человек в тот же день встаёт на ноги в специальной обуви, которая создаёт условия для ходьбы без нагрузки на передний отдел стоп. Восстановительный период после операции занимает всего 4-6 недель. Однако прибегать к таким операциям следует лишь в крайних случаях, когда из-за неправильной нагрузки на стопу начинают страдать суставы коленей и таза, а впоследствии и позвоночник. В стопе имеется большое количество суставов, и изменение в одном луче тянет за собой изменения во всех остальных. Поэтому такая операция требует большого мастерства хирурга-ортопеда, в противном случае грозит целым букетом осложнений.

Однако, если оперативное вмешательство пройдёт успешно, оно избавит не только от «шишек» на ногах, но и от вызвавшей их причины.

Гимнастика при деформации стопы

1. Сидя на стуле, разведите пальцы на ногах как можно шире в разные стороны. По возможности задержитесь в этом положении как можно дольше. После верните пальцы в обычное положение.

Выполнять 10-15 раз.

2. Сжимайте и разжимайте пальцы стоп на протяжении 3-5 минут.

3. Сидя на стуле, передвигайте ноги в разные стороны только с помощью пальцев ног.

Выполнять 10-15 раз.

4. Сидя на стуле, возьмите карандаш (ручку), поставьте его между первым и вторым пальцами на ногах. Пытайтесь начертить карандашом разные фигуры или буквы в воздухе.

5. Исходное положение — стоя. Пройдитесь на носочках, подняв руки вверх; затем на пятках, руки на талии; потом на внешних и внутренних краях стопы (руки на талии).

6. Натягивайте большой палец на ноге до упора на себя в любом удобном положении (сидя, стоя или лёжа).

7. Сидя на полу, вытяните ноги вперёд, двигайте большими пальцами по очереди на каждой ноге, затем на двух ногах одновременно.

8. Сидя на кресле с выпрямленными ногами, попытайтесь собрать пальцами ног кусок ткани, перекладывайте мелкие вещи с места на место.

Если вам поставлен диагноз «вальгусное плоскостопие»:

1. Избавьтесь от лишнего веса — это снизит нагрузку на стопу.

2. Постарайтесь избегать длительного стояния, особенно в неудобной обуви.

3. Носите специальную ортопедическую обувь, исключающую давление на сустав.

4. Используйте специальные вкладыши, препятствующие смещению большого пальца в сторону.

5. Ежедневно выполняйте комплекс упражнений для укрепления голеностопа и исправления деформации стопы.

Главная страница » Шишки на стопе? Больше не проблема

Читайте также:  Смещение ребер грудной клетки

21 Дек Шишки на стопе? Больше не проблема

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня эту статью я хочу посвятить женщинам, а точнее возможности кардинально решить проблемы деформации переднего отдела стопы. Такое искривление пальцев преимущественно женская проблема. Это патологическое состояние в большинстве своём вызвано ношением тесной обуви на каблуках. Устойчивое изменение вида стопы помимо эстетических потерь влечёт за собой болевые ощущения и серьёзные осложнения. В связи с этим я решил представить вашему вниманию результаты хирургического лечения не только типичного Hallux valgus (вальгусная деформация первого пальца), но и других проблем переднего отдела стопы.

Хочется отметить, что в послеоперационном периоде пациентам не накладываются гипсовые повязки, они не пользуются костылями и через 2 недели могут свободно ходить по улице.

Примеры и фотографии расположены в хронологии «от младшего к старшему».

Первая наша пациентка молодая девушка 18 лет. Страдала деформацией стоп с детства, вследствие чрезмерной мобильности суставов. Особенность строения стопы в том, что изменения в любом ее отделе влечет трансформацию остальных структур. Деформация в данном случае привела к изменению походки, быстрой утомляемости ног и ограничению двигательной активности. Операция выполнена под общей анестезией. Ниже представлены фотографии до операции и через 2 недели после. Результат очевиден.>

Следующая наша подопечная – молодая женщина 34 лет. Лечилась длительное время консервативно, но, к сожалению, без эффекта. В данном случае мы столкнулись сразу с двумя проблемами : вальгусная деформация первых пальцев и болезнь Фрайберга-Келлера с поражением головки второй плюсневой кости правой стопы. Клиническая картина при таком заболевании обычно характеризуется болью, отеком и ограничением движений в пораженном суставе. Температура тканей нередко повышена. Движения в суставе ограничены из-за боли. При длительном течении заболевания на подошвенной поверхности стопы под головкой соответствующей плюсневой кости может формироваться натоптыш, причиной которого обычно является деформация кости. Симптомы усиливаются при физической активности и уменьшаются в покое. Далее на фото видно ,какова была картина до операции и ,что удалось сделать в результате оперативного вмешательства. Операция позволила добиться удовлетворительного симптоматического и косметического эффекта. Движения восстанавливаются в объеме, достаточном для удовлетворительной функции стопы. Операция выполнена под проводниковой анестезией на уровне голеностопного сустава. Вашему вниманию представлены фото до и сразу после операции.

Третья наша пациентка женщина 47 лет – ранее была уже оперирована в другой клинике. Результатом оперативного вмешательства не была удовлетворена и обратилась в медицинский центр «Жемчужина Подолья». Беспокоили боли после ходьбы или статической нагрузки, особенно выраженные при использовании неправильной обуви, боли в мышцах голени и нарушения походки. В дальнейшем болевой синдром мог бы стать практически постоянным. Ниже на фото вы сможете сравнить вид на стопы пациентки до операции и через месяц после проведенного оперативного вмешательства. Анестезия – проводниковая на уровне голеностопного сустава. Эффект очевиден!

Следующая наша подопечная не только пациентка, но и коллега. Ей 50 лет и уже на протяжении долгого времени она испытывала боль, как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Даже разношенная обувь казалась ей тесной и причиняла мучительный дискомфорт. Естественно подобная деформация стопы помимо физических страданий является причиной переживаний из-за внешнего вида и трудностями подбора обуви. На фото ниже можно увидеть полученный результат сразу после операции.

Хочется заметить, что наша коллега очень довольна исходом операции. И в данном случае могу ответственно заявить, что она вернулась и к обычной жизни, и к работе уже через месяц.

Следующая наша героиня более почтенного возраста. Ей 72 года. И стаж ее борьбы с этим недугом исчисляется многими годами – это и ежедневный прием болеутоляющих препаратов, и постоянная проблема с подбором обуви и стелек, и быстрая утомляемость при ходьбе, и изменение походки, а вследствие этого и осанки. Дочь пациентки настояла на операции. И результат превзошел даже наши самые смелые ожидания. На представленных ниже фото вы можете увидеть то, что у нас получилось.

И в заключении хочется еще раз сказать, что любую болезнь легче предупредить, чем вылечить…

Поэтому несколько советов по профилактике болезней, связанных с деформацией стопы:

Укрепление мышц, удерживающих свод с помощью физических упражнений;

Формирование правильной походки;

Побор подходящей обуви;

Ношение ортопедических стелек.

И самое главное – не отчаивайтесь! Приходите к нам – и мы постараемся Вам помочь!

Ваш ортопед-травматолог, Глинов Станислав Валерьевич.

Ссылка на основную публикацию
Шелушение кожи чего не хватает
Нарушение процесса регенерации кожи и ее целостности в области пальцев может происходить по самым разнообразным причинам. Известно, что верхний слой...
Чувство как будто что то застряло в горле
Часто ощущение кома в горле появляется во время или после стрессовых ситуаций — горло как будто сдавливается, сложно глотать, не...
Чувство сдавленности в грудной клетке и нехватка воздуха
Болезни сердца включают такие состояния как коронарная болезнь сердца, сердечный приступ, сердечная недостаточность и врожденный порок сердца. Болезни сердца является...
Шелушение ступней ног
Для того чтобы точно узнать причину появления неприятных симптомов, необходимо учитывать множество факторов, причем самых разнообразных. К их числу относят...
Adblock detector