Что поднимает температуру у человека

Что поднимает температуру у человека

Существует очень много самых разнообразных способов повышения температуры тела, но не все они безопасны для здоровья человека. Поэтому прежде чем быстро повысить температуру тела, подумайте о возможных последствиях.

Как можно повысить температуру: грифель
Этот способ быстрого повышения температуры тела давно и хорошо известен школьникам и студентам. Все что для этого требуется так это взять простой карандаш и вытащив грифель съесть его. Не следует использовать для этой цели цветные карандаши, т. к. содержащийся в них цветной пигмент может обладать токсическим действием на организм и привести к достаточно тяжелому отравлению. Грифель следует проглатывать, не разжевывая (иначе он окрасит вам губы и рот) и запивая несколькими глотками воды.

Как повысить температуру до 37 градусов
Все мы хорошо знаем, что при значительных физических нагрузках происходит усиление обменных процессов, увеличивается потоотделение и как следствие происходит повышение температуры приблизительно на 1,5 градуса. Таким образом, если незадолго до измерения температуры интенсивно отжаться, попрыгать или пробежать кросс, то в момент измерения градусник покажет 37,0 — 37,5 градуса. Так что повысить температуру до 37 градусов можно совсем не сложно и полностью безопасно для здоровья.

Как быстро повысить температуру: йод
Еще одним способом быстрого повышения температуры тела, также хорошо известным школьникам, является принятие внутрь нескольких капель настойки йода. Используя этот способ, следует помнить, что ее ни в коем случае не следует пить в чистом виде. Обычно это делается так: на кусочек сахара пипеткой наносят 4 — 6 капель йода, после чего сахар проглатывают, не разжевывая, запивая небольшим количеством холодной воды. Данный способ позволяет быстро повысить температуру тела. Уже через 15 минут после принятия йода градусник показывает 37,5 — 38,0 градусов. Но использование этого метода не безопасно и может привести к отравлению.

Как можно повысить температуру: лук и соль
Еще одним методом искусственного повышения температуры тела является натирание подмышечной области луком или солью. Правда при этом будет наблюдаться только местное повышение температуры, но градусник надежно его зафиксирует. Лучше всего использовать для такого «повышения» температуры соль, так как при натирании луком от ваших подмышек будет так «ароматно» пахнуть что врач, медсестра или родители сразу поймут причину вашего внезапного подъема температуры.

Как повысить температуру тела, на самом деле не повышая ее
Если вы уверенны в том, что вашу температуру окружающие не будут измерять с помощью термометра, а доверяться ощущениям своих рук, то можно просто на просто выпить пару стаканов горячего чая или положить на лоб горячий компресс.

Читайте также:  Омепразол или омез какая разница

Как вы видите, существует много способов повысить температуру тела быстро и безопасно.

Порой, в жизни случаются моменты, когда знания о том, как поднять температуру собственного тела на некоторое время не помешали бы. Речь идет не о тех случаях, когда подобным способом врачи пытаются вылечить какое-то заболевание, хоть подобные методы действительно имеют место быть. Мы говорим лишь о кратковременном поднятии температуры, необходимой для того, чтобы вас сочли больным. В каких же случаях могут пригодиться подобные знания?

Чаще всего, повысить температуру требуется для получения больничного, который, в свою очередь, требуется для того, чтобы отсрочить на какое-то время выполнение своих обязанностей. Под данными обязанностями могут скрываться как поход в школу, так и выход на работу или же посещение института, и так далее. Кому-то требуется увольнение, кому то нужно оправдать свой прогул, кому то жизненно необходимо перенести сдачу зачета. Можно сказать, сколько людей, столько может быть и ситуаций.

Как быстро поднять температуру тела в домашних условиях? Забудьте про грифели карандашей или сахар с йодом. Мы расскажем только про безопасные способы, которые действительно работают.

Как быстро повысить температуру в домашних условиях — никаких карандашных грифелей, кофе и растираний. Мы рассказываем только про безопасные методы.

Как быстро и безопасно поднять температуру тела в домашних условиях: 7 способов

1. Сделайте несколько физических упражнений

Самый простой способ быстро повысить температуру — попрыгать на месте, сделать приседания или другие энергозатратные упражнения. Как только вы увидите капли пота, радуйтесь — температура стала выше. Пот сигнализирует нам о том, что организм начал процесс естественного охлаждения.

2. Употребите горячие напитки или блюда

Горячие продукты и напитки мгновенно повышают температуру тела даже сильнее, чем физическая нагрузка. Дело в том, что организм не просто переваривает пищу, но и поглощает ее тепло. Выбирайте любую горячую еду и напитки:

  • кофе;
  • чай;
  • горячий шоколад;
  • теплое молоко с медом или без;
  • горячий бульон;
  • суп.

Также можете съесть продукты, которые благодаря своим природным свойствам повышают температуру тела. Среди них имбирь, тмин, бананы, шоколад и мед. Кроме того, не рекомендуем есть быстрорастворимый кофе ложками. В большом количестве кофе может негативно повлиять на работу сердца и отразиться на давлении.

Читайте также:  Зуд во влагалище и прозрачные выделения

3. Укутайтесь в материал, сохраняющий тепло

Самая популярная ткань из этой серии — флис. Возьмите флисовый халат или одеяло и укутайтесь в него с головой. Некоторые рекомендуют заворачиваться в воздухонепроницаемые синтетические материалы, вроде пластиковых мешков или пищевой пленки.

4. Наденьте шапку, шарф и варежки

Наденьте аксессуары из зимней коллекции и налейте себе горячий чай с медом, чтобы быстро повысить температуру. Дело в том, что значительное количество тепла поступает именно от головы. Так что шапка поможет нагреть голову и поднять общую температуру тела.

5. Наденьте много слоев одежды

Как поднять температуру быстро и безопасно? Ответ — многослойность. Модный прием в сочетании с горячей едой поможет увеличить температуру тела на несколько градусов. Наденьте одновременно рубашку, свитшот, свитер, легкую куртку и плотное пальто. Один из слоев одежды можно заменить на термобелье.

6. Используйте грелку

Теплые сухие компрессы и грелки — отличный способ поднять температуру тела без вреда для здоровья. Если у вас дома есть грелка, налейте в нее не слишком горячую воду, чтобы не обжечься. Далее укутайтесь в одежду, удерживающую тепло, залезьте под одеяло и возьмите грелку. Через несколько минут вам станет жарко.

7. Правильно дышите

Есть простые дыхательные упражнения, которые используют альпинисты для быстрого согревания. Сначала нужно сделать четыре глубоких вдоха, затем вдохнуть полной грудью, чтобы набрать максимальный объем воздуха. При этом нужно напрягать пресс. Далее представьте, будто вы хотите сжать воздух в легких. Задержите воздух в себе на 45 счетов. Повторите упражнение до 5 раз. Температура должна повыситься до 37 градусов.

Сейчас во всем мире бушует коронавирус, поэтому следите за гигиеной, носите медицинские маски и регулярно посещайте врача. При первом недомогании обязательно консультируйтесь со специалистом, чтобы избежать негативных последствий. Занимайтесь спортом, меньше посещайте людные места и правильно питайтесь.

МОСКВА, 26 янв — РИА Новости. Самыми горячими в человеческом теле оказались митохондрии — миниатюрные «энергостанции» клеток. Их температура поднимается до рекордных 50 градусов Цельсия, что раньше считалось невозможным, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS One.

Как объясняют Доминик Кретьен (Dominique Cretien) и его коллеги из Парижского университета, главный источник тепла в человеческом организме — это митохондрии, особые тельца, которые есть во всех клетках. Они расщепляют глюкозу и другие питательные вещества, в результате чего высвобождается энергия. Чуть меньше половины ее превращается в молекулы аденозинтрифосфата, универсальной клеточной «энерговалюты», а остальные 60% сбегают из митохондрии в виде тепла.

Читайте также:  Альвеококкоз народные средства

Эта мысль натолкнула Кретьена и его коллег на идею проверить, как много тепла производят митохондрии и как нарушения в их работе, в том числе связанные с развитием различных наследственных болезней, влияют на этот процесс.

Выяснить это оказалось не так просто, поскольку митохондрии нормально работают только в живых клетках, а размеры их слишком малы, чтобы температуру можно было измерить напрямую. Поэтому ученым пришлось создать специальную молекулу-«термометр», яркость свечения которой падала примерно на 3% при повышении температуры на один градус.

Эта молекула, по словам Кретьена, так устроена, что цепляется за выросты на поверхности мембран митохондрии. Это помогло ученым не только измерить температуру всей митохондрии, но и ее различных участков.

Первые замеры оказались неожиданными — выяснилось, что митохондрии как минимум на 10 градусов теплее, чем окружающая их клеточная среда, а внутри органелл температуры достигали фантастической отметки в 50 градусов.

Изначально биологи не поверили сами себе: нагрев клеток до таких температур обычно завершается их смертью, поскольку многие белковые молекулы разрушатся при нагреве до 45 и более градусов. Что самое интересное, высокая температура митохондрий почти никак не влияла на нагрев самих клеток. Это говорит о том, что в них есть некая «термоизоляция», предотвращающая утечку тепла.

Для проверки ученые провели еще один эксперимент: временно заблокировали или замедлили работу митохондрий при помощи цианида калия и других веществ, воздействующих на поры в «энергостанциях» клетки. Эта операция заставляла молекулы-«градусники» светиться ярче. Это подтвердило, что митохондрии действительно работают при гораздо более высоких температурах, чем остальные части клеток и тела.

«Вне зависимости от того, подтвердятся ли данные выводы в будущем, нам нужно серьезнее относиться к любым попыткам изучения того, как распределено тепло по клетке и в каких ее точках оно вырабатывается. Даже небольшие различия в температуре митохондрий, в том числе и между мужчинами и женщинами, могут объяснять, почему определенные болезни и виды рака поражают только представителей одного пола, и влиять на скорость старения нашего тела», — комментирует открытие Ник Лэйн (Nick Lane), генетик из университетского колледжа Лондона (Великобритания).

Ссылка на основную публикацию
Что означает компрессионный перелом позвонка
Компрессионный перелом позвоночника — весьма распространённое и довольно серьёзное повреждение. Дело в том, что даже небольшой резкий удар, например, при...
Что необходимо для зачатия ребенка
Чтобы повысить шансы на зачатие и рождение здорового малыша, нужно придерживаться нескольких важных правил. Подготовка к зачатию ребенка является самым...
Что нужно взять с собой на скрининг
Пренатальный скрининг: мифы и заблуждения. Первый и второй скрининг при беременности. Ультразвуковой скрининг. Есть или не есть? А если есть,...
Что означает коричневая мокрота
Когда при кашле выделяется мокрота, то это обозначает, что начался воспалительный процесс в дыхательной системе. Слизистой оболочкой бронхов выделяется секреторная...
Adblock detector