Что нужно для продолжительности секса

Что нужно для продолжительности секса

Преждевременная эякуляция является одной из самых распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к сексологу 1 . Она может стать причиной неуверенности в себе, психологической подавленности, а также способствует ухудшению отношений между партнерами.

Среди причин данной проблемы специалисты называют врожденные особенности. Это пониженное содержание серотонина в клетках головного мозга, а также повышенная чувствительность рецепторов кожи полового члена 6 .

Есть и приобретенные причины. Это стрессы, несбалансированное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и другие факторы, которые могут ухудшать общее самочувствие и негативно влиять на «мужскую силу».

Также к преждевременному семяизвержению могут приводить различные болезни: неврозы, простатит, инфекционные заболевания и т. д.

При возникновении проблемы преждевременной эякуляции рекомендуется не зацикливаться на вопросе «что сделать чтобы продлить половой акт?» а в первую очередь обратиться к врачу. Самостоятельный поиск причин и попытки самолечения могут закончиться неудачей. А из-за упущенного времени диагностика и лечение могут осложняться.

Поэтому оптимальное решение при возникновении деликатной проблемы – это консультация врача.

Психологические и физиологические приемы продления секса до часа

  • Сбалансированное питание. Нездоровое питание – один из основных факторов риска здоровья 2 . Полноценный рацион поможет чувствовать себя гораздо лучше. Врачи рекомендуют употреблять не менее 5 порций фруктов и овощей в день, сократить количество сладкой пищи, заменить жиры с животных на растительные (оливковое, льняное, горчичное и другие масла, авокадо).
  • Полноценный сон. Оптимальная продолжительность сна индивидуальна. Она зависит от возраста, деятельности и других факторов. Предположительно, не менее 8 часов сна в сутки прибавят вам сил и выносливости.
  • Регулярные физические нагрузки. Чтобы чувствовать себя хорошо, не обязательно заниматься профессиональным спортом. Достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе, велопрогулок, активных игр с детьми 3 .
  • Повторный половой акт. Некоторые мужчины отмечают, что после непродолжительного первого полового акта они довольно быстро готовы к продолжению. Это может стать подходящим способом продления удовольствия от секса с девушкой или женой.
  • Использование средств, уменьшающих чувствительность. Мужчине может помочь использование лубрикантов или презервативов с веществами, которые снижают чувствительность полового члена. Считается, что алкоголь действует аналогично и позволяет продлить половой акт, однако называть его эффективной помощью для решения проблемы преждевременной эякуляции нельзя. Специалисты рекомендуют избегать его частого употребления из-за рисков для здоровья 7 .
  • Забота о своем здоровье. Некоторые хронические болезни могут стать причиной преждевременной эякуляции. Поэтому так важно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования, чтобы выяснить возможные причины неудач в постели и эффективно воздействовать на них.

Лекарственные препараты для продления полового акта

Иногда преждевременная эякуляция сопровождается недостаточной эрекцией. В этом случае мужчина может испытывать невольное желание поскорее закончить половой акт, который кажется ему неполноценным 4 . Врач может порекомендовать лекарства, которые помогают улучшить эрекцию.

Эти лекарственные средства работают тогда, когда мужчина испытывает сексуальное возбуждение. Они позволяют сделать эрекцию более устойчивой и позволяют совершать повторные половые акты, что актуально при проблеме преждевременной эякуляции.

Таблетки мужчинами могут использоваться в случаях сопутствующих заболеваний. Например, возможен прием этих лекарственных средств у мужчин с артериальной гипертонией, болезнью Паркинсона, депрессией, сахарным диабетом, после операции удаления простаты и т. д. В каждом случае возможность приема препаратов при том или ином заболевании определяет врач.

Исследования показывают, что на фоне длительного приема препаратов ингибитров ФДЭ-5 у некоторых мужчин отмечалось улучшение со стороны нижних мочевых путей (исчезал дискомфорт при мочеиспускании), а также улучшение эректильной функции и общего качества жизни. 8

Длительный половой акт в сексе достигается благодаря комплексному подходу.

Решение проблемы преждевременной эякуляции в каждом случае индивидуально. Очень важны взаимная поддержка и взаимопонимание партнеров. Консультация врача необходима для исключения заболеваний, которые могут быть причиной проблем в постели, и подбора оптимальной программы лечения.

Она составляет более 19 минут

Половой акт продолжительность которого составляет более 19 минут, практически гарантирует обоим партнерам возможность достичь оргазма. При этом, во всяком случае, в США в среднем секс длится заметно меньше — около 12 минут. К такому выводу пришли специалисты из Чемпенского университета в Калифорнии.

В ходе исследования учёные собрали информацию о сексуальной активности 432 пар. Участники сами предоставили необходимые данные с помощью специального мобильного приложения. Всего в распоряжении учёных оказались сведения о более чем двух тысячах половых актов. Как оказалось, в среднем они длились около 12 минут, однако в этом случае один из партнёров оказывался своей сексуальной жизнью не удовлетворён. В то же время, если секс длился примерно в полтора раза дольше, этого оказывалось «достаточно» для обоих участников процесса.

Читайте также:  Чувство соперничества это

Специалисты отмечают, что продолжительность сексуального контакта была не единственным фактором, определяющим уровень удовлетворённости участников исследования своей личной жизнью. В числе других факторов исследователи называют ощущение близости с партнёром, а также выбор позиций для секса.

Ряд исследований, проведённых в прошлом году, показал довольно схожие результаты. В частности, группа учёных из Кентуккийского университета провела опрос, показавший, что средняя продолжительность полового акта на сегодняшний день составляет около 10 минут, однако «оптимальной» продолжительностью секса как женщины, так и мужчины считают 20 минут. Кстати, согласно результатам того же опроса, 55 процентов женщин и 30,7 процентов мужчин хотя бы раз симулировали оргазм, а 25 процентов мужчин и 8,7 процентов женщин признались, что ежедневно занимаются самоудовлетворением.

При этом ещё одно исследование свидетельствует в пользу того, что женщины традиционной сексуальной ориентации в большинстве случаев могут достичь оргазма за 30 минут, если включить в это время как предварительные ласки, так и сам сексуальный контакт.

Лучшее в «МК» — в короткой вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Продолжительность полового контакта – важная часть сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Если длительность близости устраивает обоих партеров, то применять препараты, оказывающие влияние на этот показатель не стоит. Проблемы возникают, когда мужчина не может доставить любимой удовольствие, это делает секс бессмысленным для одного партнера. Чтобы исправить ситуацию и повлиять на проблему можно начать прием соответствующих медикаментов.

Цели использования

Препараты для увеличения продолжительности акта используют различные, зачастую они оказывают комплексное влияние на организм. Такие лекарственные средства принимают, если:

  • продолжительность времени, потраченного на интимную близость, не позволяет получить женщине удовольствие в полной мере;
  • возникает преждевременная эякуляция (ранее семяизвержение);
  • наблюдается повышенная чувствительность головки полового члена;
  • ощущения от ПА стали не слишком яркими;
  • требуется повысить потенцию и выносливость.

К сожалению, нет средних показателей, которые бы помогли определить, требуется ли увеличить продолжительность полового акта. Если интим длится не больше 2 – 7 минут, то нужно прибегнуть к помощи таблеток стимулирующего действия.

Пролонгация требуется если мужчина имеет высокую или низкую чувствительность полового органа. Если она повышена, то даже непродолжительный контакт приводит к преждевременному семяизвержению.

Если же чувствительность органа понижена, то ощущения во время интима будут смазанными, не столь яркими как хотелось бы.

Виды препаратов

Самостоятельно решить какие таблетки пить, а от каких лучше отказаться довольно сложно. Но существует классификация препаратов на группы, она поможет разобраться в том, какое влияние оказывают на организм человека вещества, входящие в состав таблеток.

Препараты, продлевающие половой акт, общепринятая классификация:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ – 5) – влияют на потенцию, улучшают приток крови к органам репродуктивной системы, нормализуют ее отток. При регулярном приеме помогают стабилизировать потенцию, избавить от преждевременной эякуляции.
  2. Активаторы NO-синтазы – расслабляющим образом действуют на гладкую мускулатуру пениса, за счет чего улучшается прилив крови к органу. Эффект стойкий и продолжительный, но при длительном применении снижается толерантность (восприимчивость). Преимуществом этой группы лекарств считают их хорошую переносимость и минимальное влияние на работу органов сердечно-сосудистой системы.
  3. Тестостерон – сюда можно включить все лекарственные средства, в состав которых входят гормональные компоненты или вещества, стимулирующие выработку тестостерона в организме. При длительном приеме подобные лекарства вызывают привыкание и могут нарушить естественный гормональный фон мужчины. Назначают только при наличии показаний, из аптек отпускаются по рецепту.
  4. Гомеопатические препараты — имеют минимум противопоказаний и отличаются хорошей переносимостью. Принимать их можно практически всем, не оказывают влияния на уровень АД. Продолжительность курса может составлять от нескольких недель, до нескольких месяцев. Медикаменты не токсичны, но перед их использованием рекомендуется обследоваться на предмет наличия аллергии на основные действующие компоненты.
Читайте также:  Симптомы бешенства у человека после царапины

Какие таблетки продлевают половой акт

Коитус имеет различные временные рамки, но если есть проблема с преждевременной эякуляцией, то можно прибегнуть к помощи большого количества медикаментов. Выбрать препарат продлевающий половой акт не так уж и просто, по этой причине перед тем, как отправится в специализированный магазин или аптеку рекомендуем ознакомиться с основными характеристиками лекарственных средств.

Дапоксетин (Dapoxetine)

Эти таблетки для увеличения продолжительности полового акта у мужчин помогут сделать соитие длиннее в 4 раза. Их назначают в качестве профилактики или при наличии проблем с потенцией, эрекцией и преждевременным семяизвержением. Дапоксетин неплохо переноситься и имеет хорошие отзывы, как среди врачей, так и среди пациентов.

Виагра (Viagra)

Применяется с целью продлить акт, избежать преждевременной эякуляции и наладить потенцию. Средство хорошо знакомо, имеет стойкий эффект, который наблюдается на протяжении 8 – 12 часов. Принять таблетку рекомендуют за 1 час до секса. Но у Виагры есть ряд недостатков, она плохо совместима с другими лекарственными препаратами и быстро вызывает привыкание.

Super P-force

Продление интима, получиться, только если выпить лекарство за 1,5 часа до предполагаемого контакта с женщиной. Эффект сохраняется на протяжении 11 часов. Несмотря на то, что Super P-force не так давно появился на фармацевтическом рынке, его результативность не ставится под сомнение медиками.

Аванафил (Avana – 100)

Пролонгировать секс может, но на длительное применение этот препарат не рассчитан. Причина в том, что он не оказывает стойкого эффекта. Предназначен для разового применения. Результат появляется через 30 минут и сохраняется на протяжении 4 часов максимум, затем начинает спадать.

Супер Видалиста (Super Vidalista)

Содержит тадалафил в качестве основного действующего вещества. Обещает продление ПА, устранение проблем с эрекцией и потенцией. Идеально подходит тем мужчинам, у которых повышена чувствительность или имеются нарушения в кровообращении органов малого таза.

Сиалис (Cialis)

Не уступает Виагре по популярности, оказывает стойкий эффект, который не спадает на протяжении 36 часов. При длительном применении увеличивает потенцию, эректильную функцию, помогает справиться с различными расстройствами и делает акт длине в 2 раза. Но безупречная репутация и востребованность оказывают влияние на стоимость Сиалиса, которую сложно назвать демократичной.

Динамико

При терапевтическом применении коитус продлевается в среднем на 3 – 4 раза. Помогает улучшить потенцию и хорошо переноситься пациентами. Эффект наблюдается через 1 – 1,5 часа после приема Динамико, сохраняется на протяжении длительного периода времени. Воздействует на сексуальную энергию мужчины, делая его более активным.

Зидена (Zydena)

Увеличивает приток крови к половому органу, путем расслабления стенок его гладкой мускулатуры. Действует сравнительно быстро, результат сохраняется на протяжении длительного периода времени (до 12 часов). Но без повышения давления может не обойтись, по этой причине мужчинам с высоким уровнем артериального давления нужно отказаться от использования этого медикамента.

Сементал

Биологически активная добавка, чтобы долго не кончать, купить можно в аптеке или интернет-магазине. Таблетки изготовлены только из натуральных компонентов, поэтому безопасны, не повышают давления, имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. Сементал успешно используется при лечении импотенции и раннем семяиспускании.

Золотой конек

Это БАД, продлевать половой акт с помощью добавки к пище придется на протяжении нескольких месяцев. Золотой конек совместим с алкоголем, помогает повысить желание, имеет минимум противопоказаний и относится к средствам, которые укрепляют состояние организма. Без побочных эффектов в период лечения может не обойтись, но серьезных проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Таблетки от быстрого семяиспускания и продлевающие ПА, список с примерными ценами в виде таблицы.

Название Шт. Цена (руб.)
Дапоксетин 20 2500
Виагра 4 3400
Super P-force 20 3500
Аванафил 20 3200
Супер Видалиста 20 2700
Сиалис 20 2600
Динамико 5 900
Зидена 1 800
Сементал 24 1850
Золотой конек 100 1400

Капли

Капли, продлевающие время полового акта содержат различные компоненты. В большинстве случаев они оказывают комбинированное действие:

  • усиливают прилив крови и питательных веществ к пещеристым телам органа;
  • стимулируют выработку тестостерона – главного мужского гормона;
  • увеличивают чувствительность и восприимчивость;
  • помогают справиться с импотенцией и эректильными расстройствами различного генеза.
Читайте также:  Белые полоски на зубах у ребенка

Капли имеют удобную форму выпуска, их легко можно использовать, находясь в ресторане или кафе. Как правило не имеют ярко выраженного вкуса и запаха. Но лучше, перед тем как приступить к применению медикаментов этой формы, проконсультироваться с врачом, поскольку они могут иметь противопоказания.

В состав входят следующие компоненты:

  1. L-аргинин.
  2. Витамин C.
  3. Афродизиаки природного происхождения.

Смазки и лубриканты

Чтобы быстро не кончать, то есть половой акт сделать продолжительнее, необязательно пить таблетки, можно использовать средства, выпускаемые в форме смазок, гелей, кремов и мазей. Лекарства наносят непосредственно на фаллос, за 10 – 15 минут до вступления в интимную близость.

Крем удобен тем, что не оказывает влияния на ток крови, не повышает уровень артериального давления.

Крема и гели

В эту группу включают различные препараты: крем, гель, смазка. Все они содержат анестетик. То есть оказывают местное анестезирующее действие, наносятся на головку пениса и снижают чувствительность нервных окончаний.

Крема имеют ряд минусов:

  • могут разъедать латекс, что исключает вероятность использования презервативов;
  • приводят к развитию аллергических реакций;
  • вызывают эффект скольжения.

Некоторые гель-смазки рекомендуется смывать через несколько минут после использования. Наносить средства лучше за 5 – 10 минут до предполагаемого начала интима.

Список наиболее популярных гелей и кремов:

  1. Крем-пролонгатор Rhino.
  2. Гель Bull Power Delay Gel.
  3. Гель-смазка Contex Long Love.

Спреи с лидокаином

Препараты для продления полового акта мужчине в виде спрея могут быть прописаны врачом. Такие средства содержат анестетик, преимущественно Лидокаин. Не имеют серьезных противопоказаний и удобны в использовании.

Принцип эксплуатации спрея:

  • наносится непосредственно на головку мужского органа;
  • за 10 – 15 минут до начала секса;
  • нужно дождаться полного высыхания средства;
  • приступаем к половому акту.

Спрей не влияет на снижение чувствительности партнерши, но при этом позволяет сделать интим долгим и запоминающимся.

Список наиболее популярных препаратов:

  1. Stud 5000.
  2. Peineili.
  3. Гармония Control.
  4. LS Marafon (Lovespray Marafon).

Купить можно в интернет-магазине или секс-шопе, отыскать в обычной аптеке такой спрей не получится, поскольку он не имеет отношения к пищевым добавкам или лекарственным препаратам. Цена приемлемая, да и расход минимальный.

Презервативы с анестетиком

Продолжительность полового акта зависит от множества факторов и, чтобы ее увеличить прибегают к помощи презервативов, оказывающих местное анестезирующее действие, то есть снижают чувствительность. Презервативам отдают предпочтение, в том случае если есть противопоказания к применению таблеток.

Преимущества и недостатки контрацептивов с анестетиками:

  • вызывают неприятные ощущения в виде жжения и покалывания;
  • риск развития аллергических реакций местного типа;
  • во время секса придётся отказаться от оральных ласк;
  • не влияют на общий кровоток;
  • не вызывают привыкания и не снижают толерантность;
  • имеют минимум противопоказаний и подходят, практически всем мужчинам.

Такой способ контрацепции хорош, но на продолжительность соития презервативы влияют незначительно. Эффект анестезирующего действия длиться 15 – 20 минут, а потом постепенно спадает.

Противопоказания

Таблетки для продления полового акта имеют ряд противопоказаний, чаще всего их не рекомендуют принимать людям со следующими заболеваниями, состояниями:

  1. Нарушения в работе органов сердечно-сосудистой системы.
  2. Болезни инфекционного или воспалительного характера половой сферы.
  3. Системные заболевания или сниженный иммунный статус.
  4. Артериальная гипертензия.
  5. Почечная недостаточность в любой стадии.
  6. МКБ (мочекаменная болезнь) – воспринимается как относительное противопоказание.
  7. Онкологические болезни опухолевого и иного генеза (в том числе и при процессе метастазирования).
  8. Гемофилия и другие патологические нарушения в работе системы кроветворения.
  9. Гормональные неполадки в организме.

Сильнее всего таблетки влияют на процесс кровоснабжения клеток, по этой причине при наличии заболеваний сердца и сосудов применять их категорически не рекомендуется.

А гомеопатические препараты содержат в составе растительные компоненты, но могут влиять на работу органов мочевыделительной системы. По этой причине их не рекомендуется принимать при наличии серьезных патологий почек, хронической или острой почечной недостаточности.

При наличии проблем в сексуальной жизни можно прибегнуть к помощи современной медицины, но самостоятельно подбирать таблетки не стоит. Лучше проконсультироваться с врачом, а уже после начать медикаментозное лечение.

Полезное видео

Интересное видео о том, как увеличить время полового акта мужчине.

Ссылка на основную публикацию
Что необходимо для зачатия ребенка
Чтобы повысить шансы на зачатие и рождение здорового малыша, нужно придерживаться нескольких важных правил. Подготовка к зачатию ребенка является самым...
Что можно лечить чесноком
Трудно найти такого человека, который не знал бы чеснок и не ел его хотя бы один раз в жизни. В...
Что можно пить беременным от нервов
Как снять стресс без лекарств? Беременным врачи не рекомендуют принимать лекарственные препараты, особенно до 13 недели. В этот период нужно...
Что нужно взять с собой на скрининг
Пренатальный скрининг: мифы и заблуждения. Первый и второй скрининг при беременности. Ультразвуковой скрининг. Есть или не есть? А если есть,...
Adblock detector