Чем заменить женские гормоны при климаксе

Чем заменить женские гормоны при климаксе

Период менопаузы — не самое простое время в жизни женщины. Наряду с неприятными симптомами, такими как приливы жара, бессонница, плохое настроение, многие начинают набирать вес.

Но, несмотря на все усилия — диеты и фитнес — лишние килограммы не уходят. Чтобы сбросить лишнее и вернуть стройность, в первую очередь, важно выяснить истинные причины проблемы.

Миф №1. Причина лишнего веса в период менопаузы — снижение выработки эстрогенов

На самом деле: НЕ СОВСЕМ ТАК

С возрастом количество эстрогенов в организме женщины снижается, что нередко приводит к сложностям с поддержанием веса. Также ухудшается состояние кожи — она становится менее упругой, теряет тонус. Наряду с этим происходит и перераспределение жировой ткани по абдоминальному типу — жировая «подушка» появляется в области живота. Если вес увеличивается стремительно, то это может спровоцировать развитие менопаузального метаболического синдрома. Он характеризуется абдоминальным ожирением, развитием инсулинорезистентности из-за дефицита эстрогенов, а также дислипопротеинемией — изменением состава липопротеинов крови (ЛПВП и ЛПНП).

Чтобы выявить и подтвердить достоверное снижение эстрогенов, характерное для менопаузы, рекомендуется выполнить исследования:

Для диагностики метаболического синдрома и сахарного диабета можно выполнить комплекс 99-00-860 — Оценка инсулинорезистентности: глюкоза (натощак), инсулин (натощак), расчет индекса HOMA-IR, а также тест 23-10-002 Гликозилированный гемоглобин (HBA1c), который является маркером стойкого повышения сахара в крови.

Миф №2. Набор веса связан с нарушениями в работе щитовидной железы

На самом деле: ДА

Часто набор веса вызван снижением функции щитовидной железы, которая является регулятором основного обмена. Гормоны щитовидной железы стимулируют повышение утилизации углеводов, белковый обмен, повышают расщепление жиров. Тем самым помогая поддерживать стройность и сохранять вес в норме. При недостатке этих гормонов (гипотиреоз) метаболизм замедляется, и жиры расщепляются не так эффективно.

Причиной такого состояния может быть недостаток йода в организме, усвоение которого зависит в свою очередь от уровня ТТГ—тиреотропного гормона. ТТГ через активацию своего рецептора стимулирует поступление йода в тиреоцит (клетки эпителия в щитовидной железе), образование йодтиронина, расщепление тиреоглобулина с высвобождением тиреоидных гормонов.

При гипофункции щитовидной железы усиливается поступление йода в тиреоцит и расщепление тиреоглобулина, при гиперфункции — поступление йода и расщепление тиреоглобулина угнетаются.

При снижении поступления йода в организм ТТГ активирует рецепторы, при этом уровень ТТГ не растет, но сама железа увеличивается в размерах (гипертрофия, эндемический зоб). При дефиците йода снижается чувствительность рецепторов и повышается уровень ТТГ и уровень гомонов щитовидной железы (Т4 свободный).

Для скрининга и профилактики заболеваний щитовидной железы рекомендуется пройти комплексное обследование и сдать кровь на анализ по следующим показателям:

Миф №3. Лишний вес во время менопаузы может стать причиной переломов

На самом деле: ДА

Эстрадиол у женщин — настоящий «защитник» костной ткани, он не позволяет паратиреоидному гормону «забирать» кальций из кости. Потеря костной массы в большей степени касается женщин в период постменопаузы — каждая третья страдает от остеопороза. Кроме гормональных нарушений причиной этого заболевания может быть наследственная предрасположенность к переломам, недостаточное употребление кальция и дефицит витамина D, длительное применение некоторых лекарственных средств (глюкокортикостероиды, антиконвульсанты, тиреоидные препараты).

Чтобы подтвердить диагноз остеопороз, оценить состояния минерального обмена и костного метаболизма для выбора адекватной фармакотерапевтической поддержки можно выполнить ряд исследований в СИТИЛАБ, в том числе комплексных.

Миф №4. Ожирение может быть предвестником онкологии

На самом деле: ДА

Достоверно известно, что такая связь существует. Однако причины, по которым происходит «пуск» роста опухоли уточняются. Многие ученые полагают, что канцерогенез в этом случае запускают транс-жиры.

По сути это полимерные образования, которые образуются после многократного нагревания масла. Значительное количество транс-жиров присутствует в покупных кондитерских изделиях, полуфабрикатах, соусах (майонез, кетчуп и др.), спредах (заменитель сливочного масла), быстрых супах, сырах с гидрогенизированным маслом.

Ожирение — достоверный фактор риска рака эндометрия, аденокарциномы пищевода, рака желудка, печени, почки, рака молочной железы, рака яичников. Во многих случаях ожирение — следствие метаболического синдрома, одним из признаков которого у женщин является увеличение объема талии более 88 см. Поэтому, чтобы исключить риски, рекомендуется регулярно проходить обследование на ранее выявление рака. Например, СИТИЛАБ — официальный оператор нового инновационного теста ESPIRE Скрин (код услуги 2500). Исследование выявляет риск онкологических и воспалительных заболеваний, хроническую интоксикацию, нарушение обмена веществ даже тогда, когда нет симптомов (!). В Германии ESPIRE Скрин обязателен, без него не оформляется мед.страховка жизни.

Читайте также:  Гнойная экзема на ногах

Миф №5. Похудеть в период менопаузы помогут силовые тренировки

На самом деле: ДА

На фоне угасания функции яичников метаболизм замедляется, лишние килограммы незаметно накапливаются, а место мышечной массы, которая «тает» занимают жировые отложения. Сильные мышцы — основа долголетия. Ученые доказали, что в период менопаузы силовые тренировки особенно необходимы. Они ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и тонус кожи. Достаточно заниматься 1-2 раза в неделю по 45 минут, чтобы поддерживать нормальные показатели веса. К ним можно добавить лимфодренажный массаж один раз в 10-14 дней: он способствуют выведению лишней жидкости, тонизирует и делает кожу гладкой.

Важно помнить, что любые физическое нагрузки сопряжены с рисками для здоровья. Чтобы их исключить, спортивные врачи СИТИЛАБ разработали специальный новый комплекс — 99-00-802 Профиль «Спорт базовый». Он дает комплексную оценку Вашей готовности к фитнесу.

Как оставаться в тонусе и сохранить стройность в период менопаузы?

В первую очередь пройти всесторонне обследование в СИТИЛАБ и выполнить основные тесты, исключающие риски развития метаболического синдрома, онкологии, нарушений в работе щитовидной железы, сахарного диабета. Если все в пределах нормы, пересмотрите свой рацион.

1. Не сокращайте резко рацион. Уменьшение порций до минимальных размеров наоборот приводит к тому, что организм начинает запасать жир. Недоедание снижает работоспособность и приводит к пищевым срывам, особенно в вечерние часы.

2. Рацион должен быть сбалансированным. Многие женщины, чтобы похудеть, начинают следовать монодиетам — яблочной, рисовой, кефирной. В итоге ограничивают употребление целых групп продуктов, содержащих важные питательные вещества, например, белки. Такие диеты не приносят ощутимого результата, и килограммы быстро возвращаются.

3. Контролируйте стресс. Повышение уровня гормонов стресса — адреналина и кортизола в крови вызывает снижение чувствительности клеток к инсулину. В итоге излишек глюкозы запасается в виде жировых отложений. Чтобы снять напряжение — прогуляйтесь по парку, покатайтесь на велосипеде, сходите в баню или на массаж. Одним словом, сделайте что-то приятное для себя.

4. Питайтесь дробно. Это поможет поддерживать уровень метаболизма на достаточном уровне. Три приема пищи и два перекуса — то, что надо.

5. Не исключайте полностью любимые продукты. Долька горького шоколада, чашка свежей клубники со сливками, позволительны. Ешьте «запрещенные» продукты по чуть-чуть и не чаще 1-2 раз в неделю, лучше в первой половине дня.

В 45 лет жизнь женщин делает новый виток — они становятся мудрее, интереснее, имеют уже устоявшийся быт и привычки, определенные интересы, хобби, круг общения. И, кажется, что о большем и мечтать не нужно. Но бывает и так, что привычное течение жизни нарушают гормональные изменения, заставляющие женщин корректировать планы. Прожить этот период с удовольствием, не меняя своих привычек и образа жизни, вполне возможно. Главное — правильно помочь себе.

Разумеется, стоит посетить врача. Однако надо учесть, что, если женщина идет с такими жалобами к гинекологу, тот почти всегда рекомендует заместительную гормональную терапию. Конечно, это самый быстрый способ повлиять на самочувствие, однако гормональная терапия на деле подходит далеко не всем и имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

Фитоэстрогены для хорошего самочувствия и тонкой талии

Зачастую достаточно эффективной оказывается негормональная поддержка. Это могут быть аминокислоты, витамины, лекарственные растения. Чаще всего речь идет о фитоэстрогенах — натуральных растительных веществах, очень схожих по своему составу и действию с женскими гормонами, но без побочных действий в виде набора веса, отеков, плохого настроения, не говоря о более серьезных проблемах. Вот почему женщины стараются уйти от гормональной терапии и выбирают препараты, где нет гормонов.

Читайте также:  Как удалить катетер фолея

Лучшими фитоэстрогенами для устранения симптомов менопаузы признаны клевер, ангелика и витекс священный. Это традиционные «женские» лекарственные травы.

Красный клевер содержит фитоэстрогенов в 10 раз больше, чем соя (!), а также в большем количестве — кальций, хром, магний, калий, селен, фосфор, витамины А и С. Экстракт красного клевера устраняет приливы, чрезмерную потливость, тахикардию, раздражительность, расстройства сна, головную боль и головокружение, препятствует развитию атеросклероза, остеопороза и патологий молочной железы.

Ангелика — «королева женских трав» восстанавливает, нормализует и поддерживает гормональный баланс. Экстракт ангелики регулирует не только уровень гормонов, но и их соотношение. Современной фармакологией до сих пор не синтезированы подобные уникальные компоненты, что обусловило всемирное признание ангелики.

В период менопаузы ангелика устраняет приливы, улучшает сон, повышает работоспособность, дает чувство уверенности и спокойствия. Другая особенность — наличие выраженного anti-age эффекта: повышение упругости и эластичности кожи, ее значительное увлажнение, лифтинг-эффект, и, как следствие, тормозит процессы старения. Интересно, что в Китае и Японии, ангелика по популярности применения уступает лишь женьшеню. Экстракт ангелики — настоящий природный мультивитаминный комплекс, который еще и легко усваивается организмом, а значит, дает еще больший результат!

Витекс священный обладает не менее полезными свойствами фитоэстрогенов: уменьшает интенсивность и частоту приливов, устраняет бессонницу, восстанавливает нормальный сердечный ритм, обладает антидепрессивным действием, снимает приступы мигрени, гипертонической болезни.

Для поддержки организма в любом возрасте требуются и витамины. В достаточном количестве получить их из пищи организму сложно, поэтому лучше выбрать средство еще и с оптимальным сбалансированным составом витаминов и минералов.

Рецепт молодости

Сейчас фармацевты предлагают достаточно много различных негормональных препаратов. Однако не все представленные в аптеках средства способны устранить весь комплекс неприятных симптомов менопаузы. Чаще приходится покупать различные препараты, пить несколько таблеток в день по несколько раз, да и заметно переплачивать.

В последнее время действительно очень сложно выбрать необходимый комплекс из-за их многообразия. Безусловно, большинство из них устраняют основные симптомы менопаузы. Поэтому при выборе, вероятно, стоит прислушаться к мнению экспертов. Найти оптимальный вариант с их помощью не так и сложно. Ведь они в курсе и последних разработок, и составов различных средств, и их эффективности. Довольно часто специалисты рекомендуют принимать Lady’s Formula Менопауза. Недаром этот биокомплекс одобрен Российским обществом акушеров-гинекологов и получил свое признание среди женщин.

В его состав входят 5 экстрактов лекарственных растений: 3 фитоэстрогена и 2 уникальных экстракта (корень маки и грибов маитаки), 7 витаминов и 4 наиболее важных для этого возраста микроэлемента. Особенностью является не просто наличие в составе 3 самых мощных фитоэстрогенов, а их способность усиливать действие друг друга, что и обеспечивает усиленное действие биокомплекса и дает возможность принимать его только один раз в день (!).

Уникальные экстракты корня маки и грибов маитаке обеспечивают действия, которых нет у других препаратов для устранения симптомов менопаузы. Гриб маитаке (гриб стройности, гриб «гейш») препятствует набору веса, накоплению жира в области живота и бедер, а корень маки увлажняет слизистую влагалища, устраняет боль и дискомфорт при сексе, повышает либидо, а еще, что очень важно — нормализует мочеиспускание (нет частых позывов в туалет)! Принимается всего один раз в день!

Lady’s Formula Менопауза — Хорошо себя чувствовать, а выглядеть еще лучше в любом возрасте!

Менопауза – естественное физиологическое явление. Врачи рекомендуют пить гормональные при климаксе, если у женщины не хватает эстрогена или прогестерона. Эти вещества отвечают за красоту тела, волос, крепкие ногти и подтянутую кожу. Препараты восполняют дефицит гормонов, избавляют от неприятных симптомов и нормализуют самочувствие.

Как выбрать гормональные препараты при климаксе

Такие средства бывают в форме таблеток, драже, пластырей или свечей. Назначает их и меняет только врач после обследования и опроса женщины. Гормональные лекарства при климаксе принимают строго по инструкции или разработанной схеме. Это повышает эффективность лечения, снижает вероятность побочных явлений и риск осложнений, самое опасное из которых – онкология. Каждые 6 месяцев женщина обязана посещать гинеколога для контроля терапии.

Читайте также:  Как сделать маску с углем и желатином

При выборе гормонального средства врач учитывает:

  • возраст женщины;
  • по какой причине начался климакс (естественно или после операции);
  • как давно появились климактерические симптомы, что конкретно беспокоит;
  • какие хронические заболевания есть у женщины;
  • удалены матка и яичники или нет;
  • имеются ли болезни половой системы;
  • каковы результаты мед. обследования;
  • как работают щитовидная железа, мочевыделительная, другие системы организма.
  • Какие лекарства надо срочно убрать из домашней аптечки
  • Праздничные салюты и полеты авиации в честь Дня Победы
  • Как прописаться на даче

Рейтинг гормональных препаратов для лечения климакса

Лекарства отличаются ценой, формой выпуска и количеством побочных эффектов или противопоказаний. При появлении любых нежелательных признаков откажитесь от приема и обратитесь к врачу. Он подберет другой гормональный препарат. Большинство средств продается в аптеках по рецепту, но можно заказать их через интернет.

6. Климен

Французские гормональные таблетки при климаксе назначают, чтобы устранить признаки менопаузы, восстановить цикл месячных. Климен не позволяет увядать репродуктивной системе, сохраняет деятельность половых органов. Он служит профилактикой остеопороза, восполняет дефицит эстрогенов.

  • жжение, зуд или покраснение кожи;
  • сонливость, головокружение;
  • отеки или судороги конечностей;
  • тошнота, рвота либо диарея;
  • маточное кровотечение;
  • отторжение контактных линз.

5. Анжелик

Немецкие таблетки быстро восполняют нехватку женских гормонов. Они устраняют приливы, снижают потливость, смягчают эмоциональное состояние при климаксе. Дополнительные вещества в составе средства нормализуют обмен жиров и уровень холестерина в крови. Анжелик эффективен при остеопорозе у женщин в последней стадии климакса – постменопаузы.

Препарат отличается небольшим списком противопоказаний:

  • нехватка или непереносимость лактозы;
  • онкология;
  • атеросклероз или другие проблемы с сосудами;
  • тяжелые болезни почек, печени;
  • кровотечения из влагалища.

4. Климонорм

Комбинированный препарат в форме драже содержит гестоген и эстроген. При климаксе они устраняют сухость влагалища, повышают либидо, уменьшают длительность приступов жара, раздражительность, бессонницу и разрушение костей. В период пременопаузы Климонорм стимулирует появление месячных, регулирует цикл.

Противопоказания к приему:

  • нарушение липидного обмена либо кровообращения в мозге;
  • опухоли молочных желез, печени, яичников или матки;
  • проблемы с сердцем – инфаркт миокарда;
  • образование тромбов;
  • тяжелое течение сахарного диабета.

3. Фемостон

Эти комбинированные таблетки с гормонами от менопаузы произведены в США. Фемостон снижает частоту появления жара, головных болей и перепады настроения при климаксе. После первой недели приема наблюдается улучшение состояния кожи, повышение полового влечения. Женщины хорошо переносят Фемостон. Лекарство выпускают в 3 дозировках – для всех этапов менопаузы.

  • Поделки из овощей и фруктов на выставку в школу своими руками
  • Кабачки в кляре на сковороде
  • Как сделать антистресс игрушку своими руками — описание изготовления мячиков, шариков, лизунов и подушек

Частые побочные явления от приема средства:

  • боль в области таза;
  • мигрень;
  • депрессия;
  • судороги ног или варикоз;
  • повышенная чувствительность груди;
  • вагинальный кандидоз – нарушение микрофлоры влагалища;
  • крапивница или зуд.

2. Дюфастон

Таблетки голландского производства часто используют при заместительной гормональной терапии. Дюфастон назначают при угасании функции яичников во время пременопаузы – 1 этапа климакса. Препарат стабилизирует гормональный фон, улучшая внешний вид и состояние нервной системы. Он восстанавливает обменные процессы организма, повышает усвоение минералов, витаминов.

При наличии опухолей половой системы Дюфастон сдерживает их разрастание, положительно влияет на эндометрий. Лекарство не угнетает репродуктивные функции организма.

Побочное действие таблеток:

  • слабость;
  • боль в животе;
  • расстройство кишечника;
  • мигрени;
  • отек, высыпания или покраснения на коже.

1. Клиогест

Лучшие гормональные таблетки в период менопаузы производятся в Дании. Клиогест быстро и мягко устраняет проявления климакса – приливы, потливость, нервную возбудимость. За счет этого улучшается сон, повышаются работоспособность и жизненный тонус. Препарат восстанавливает волосы, укрепляет ногти, возвращает молодость коже. Он эффективно борется с остеопорозом – снижением плотности костей, что уменьшает риск переломов.

Прием Клиогеста может вызвать нежелательные последствия:

  • рвота либо тошнота;
  • усиление аппетита;
  • повышение давление или учащение сердечного ритма;
  • вздутие или боли в животе;
  • кожные высыпания.
Ссылка на основную публикацию
Чачоту трава
Изначально каюсь, текст не мой, он принадлежит русской журналистке Оксане Булановой. Побывав в Баку она поделилась впечатлениями о нашей национальной...
Цифран ципрофлоксацин 500 мг
В наличии в 165 аптеках Под заказ в 338 аптеках Производитель: РАНБАКСИ Завод производитель: Сан Фармасьютикал Индастриз Лтд, Индия Форма...
Цнс строение головного мозга таблица
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог. Общее представление о строении ЦНС 2.1. Общая схема...
Чдд у грудного ребенка
Дыхание – важнейшая функция организма, нарушение которой может привести к смерти человека. Новорожденные в особенности подвержены данной опасности, поскольку дыхательная...
Adblock detector