Чем отличается цистит от простатита у мужчин

Чем отличается цистит от простатита у мужчин

Во время дискомфорта в области паха — болей, резей, частых позывов мочеиспускания, нужно установить правильный диагноз. От диагноза зависит схема лечения, скорость выздоровления и исключение негативных последствий, что немаловажно для физического и психологического здоровья мужчины.

Цистит, причины и диагностика

Цистит проявляется воспалением мочевыводящих путей, поражением слизистой мочевого пузыря. Мужчины реже болеют циститом, чем женщины. Большей частью это связано с особенным строением мочеполовой системы. У мужчин длиннее мочеиспускательный канал, чем у женщин, это мешает вирусам и бактериям подниматься в мочевой пузырь.

4 природы цистита:

  1. Инфекционная.
  2. Бактериологическая.
  3. Посттравматическая.
  4. Паразитарная.

Инфекционные, бактериальные циститы развиваются из-за попадания бактерий, вирусов восходящим путем (через мочеиспускательный канал), нисходящим путем (заболевания почек), при гематогенном заносе (если есть гнойные очаги — гайморит, тонзиллит, фурункулез…).

Посттравматический возникает из-за наличия инородного тела, песка, камней в мочевом пузыре, как осложнение оперативного вмешательства или проведения эндоурологических манипуляций.

Дрожжеподобные грибки, хламидии, трихомонады, микоплазма, гонококк — виновники паразитарных циститов.

Воспаления мочевого пузыря могут быть следствием уже присутствующих заболеваний — новообразований мочеполовой системы, аденомы предстательной железы, стриктурой уретры, сужения крайней плоти(фимоза), дисфункции мочевого пузыря.

Эти анализы определяют кислотность, присутствие, количество бактериологической флоры, слизи, крови, солей, наличие новообразований, поражение органов…

Простатит, причины и диагностика

Воспаление предстательной (семенной) железы, или простатит, самое частое заболевание мочеполовой системы мужчин. Предрасположены мужчины, возрастом 22-55 года.

Возникает это заболевание из-за застойных явлений, когда, вследствие нарушения кровообращения начинается отек и экссудация, создается среда для развития инфекционного процесса. Протекает воспаление в острой или хронической форме, зачастую сильно влияя на потенцию.

Возбудителем может быть золотистый стафилококк, бактерия энтеробактер, синегнойная и кишечные палочки… Микроорганизмы могут вызывать заболевание только при наличии располагающих факторов.

Причины развития простатита:

  • Сидячий образ жизни, более 6-8 часов.
  • Частые промерзания (иногда достаточно одного, чтоб началось воспаление простаты).
  • Ненормальный ритм половой активности — воздержание, чрезмерность, незавершенные половые акты (без эякуляции или с неполной эякуляцией).
  • Запоры.
  • Урологические заболевания.
  • Заболевания, передающиеся половым путем.
  • Сниженный иммунитет.
  • Хронические интоксикации алкоголем, никотином.
  • Травма промежности или вибрационные воздействия на промежность (мотоциклисты, автомобилисты, велосипедисты…)

Эти причины являются факторами развития воспаления семенной железы.

Для уточнения диагноза, из-за болей в промежности, затрудненном мочеиспускании, болях, отдающих в кишечник, пациенты обращаются к урологу или андрологу. На осмотре, доктор ректально ощупывает простату, при этом производя забор секрета семенной железы, для исследования. Назначаются спермограмма, анализы мочи — бакпосев и общий. Для определения стадии поражения, наличия новообразований проводят ультразвуковое исследование.

Симптомы простатита и цистита

Эти заболевания схожи в проявлениях. Их провоцируют аналогичные вирусы и бактерии.

  • Частые, болезненные позывы к мочеиспусканию.
  • Затруднительное мочеиспускание.
  • Слабость.
  • Возможно повышение температуры.

Отличия заболеваний

Обе болезни имеют схожую симптоматику, однако есть существенные различия как в симптомах, так и в течении болезни, диагностике, поражении органов, последствиях и лечении.

  • Цистит проявляется в воспалении мочевого пузыря, его слизистой; воспаление семенной железы(простаты) — простатит.
  • Лечением циститов занимается уролог, простатитов — уролог и андролог.
  • На начальных стадиях цистита боль острая, режущая. Начало воспаления простаты проявляется в тупых, тянущих болях.
  • При цистите невозможно полностью освободить мочевой пузырь, объем выделяемой мочи минимальный; при простатите, если не полностью перекрыт мочеточник, освобождение пузыря возможно, объемы мочи прежние.
  • При цистите боль локализована внизу живота, возможна отдача в поясницу; при простатите боль сосредоточена в паху, мошонке, промежности, может отдавать в прямую кишку.
  • Воспаление мочевого пузыря обнаруживают на основании лабораторных исследований, простатит обнаруживают прощупыванием (пальпацией) простаты.
  • При цистите, в запущенных стадиях, в моче обнаруживают кровь, соли, сильное увеличение лейкоцитов, цвет темный, моча мутная. Этого нет при простатите.
  • При цистите позывы к мочеиспусканию частые с малым количеством мочи (бывают ложными); при простатите моча выделяется медленно, с усилиями, из-за передавливания мочеиспускательного канала, позывы к туалету редкие.
  • На начальных стадиях цистита, больной, чаще всего, вынужден обратиться за помощью, из-за болевых ощущений; тогда как простатит на начальной стадии имеет тупую боль, большинство пациентов пытаются перетерпеть ее или занимаются самолечением.
  • Цистит не влияет на спермограмму, при простатите изменения спермограммы очевидны, простатит может привести к импотенции.

Профилактика и лечение

Для профилактики заболеваний, следует соблюдать правила гигиены. Мыло удаляет большинство бактерий с полового органа. При отсутствии постоянного полового партнера, случайных связях необходимо предохранятся, эти болезни могут передаваться половым путем.

Следует избегать переохлаждения, оно очень часто приводит к заболеваниям мочеполовой системы. Выявить заболевания на ранних стадиях помогает регулярное посещение уролога. Чем раньше обнаружено заболевание, тем легче его вылечить.

Отличия в лечении:

При лечении цистита назначаются противомикробные препараты, обезболивающие препараты, спазмолитики. Рекомендуется употреблять не менее двух литров воды. С еды исключают острые, соленые, кислые блюда. При показаниях возможно назначение промывания мочевого пузыря.

Хороший эффект, при комплексном лечении, дают растительные препараты — уросептики. При невозможности мочеиспускания показана госпитализация.

При первых признаках заболеваний необходимо обратится к специалисту. Промедление, самолечение приводит к развитию заболеваний, осложнениям и необратимым процессам.

Споры о причинах, механизмах развития и принципах лечения хронического простатита в урологическом сообществе продолжаются по сей день. Ведущий американский эксперт по простатиту Никель считает хронический простатит «последним рубежом» в урологии, который необходимо преодолеть в 21 веке. Исследования последних лет, проведенные в том числе в нашей республике позволяют по-новому смотреть на проблему простатита, однако старые взгляды и мифы о нем до сих пор бытуют как среди врачей, так и среди пациентов. Вот некоторые из них.

Читайте также:  Мелкие прыщи на лице у ребенка

Простатит – это болезнь пожилых мужчин.

Нет. Хронический простатит наиболее часто выявляется у молодых мужчин, которым 20-40 лет. В возрасте 60 и более лет развивается аденома простаты или ДГПЖ, при которой простатит является сопутствующим заболеванием.

Простатит возникает из-за переохлаждения и сидячей работы.

Нет. Причина острого и хронического простатита – инфекции. Острое воспаление вызывают бактерии, например кишечная палочка, энтерококки и другие. Хронический простатит развивается вследствие проникновения возбудителей инфекций в ткань предстательной железы. К ним относят хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес и другие передающиеся половым путем заболевания. Различные стрессовые ситуации, в том числе переохлаждения, злоупотребление спиртным, простудные заболевания способствуют обострению и дальнейшему развитию скрытых (латентных) урогенитальных инфекций у мужчин и женщин.

Простатит возникает при половом воздержании.

Нет. Отсутствие половой жизни не приводит к простатиту. Организм мужчины приспосабливается к такой ситуации и происходит саморегуляция половой функции. Наоборот, активные и беспорядочные половые акты почти всегда приводят к заражению венерическими заболеваниями и развитию простатита.

При простатите часто хочется в туалет и болит над лобком.

Далеко не всегда. Почти в половине случаев хронического простатита нет таких жалоб. Пациента может беспокоить покраснение и жжение головки полового члена, зуд в уретре, эректильная дисфункция, когда половой член «вялый» или половой акт длится менее минуты. Нередко мужчину вообще ничего не беспокоит, а у его партнерши постоянно обостряются хронический цистит или «молочница». Во многих случаях бесплодия также выявляют хронический бессимптомный простатит. Длительное течение простатита влияет на общее самочувствие. Может беспокоить слабость, утомляемость. При хламидиозе, трихомониазе также может развиться воспаление в суставах, прямой кишке, конъюктивы глаз.

Если по результатам мазков на ИППП ничего не выявлено, значит, никаких половых инфекций у пациента нет и причина простатита какая-то другая.

Скорее всего, это не верно. При наличии хронического простатита, особенно когда уже были курсы лечения, в мазках из уретры выявить возбудители чаще всего не удается. Во-первых, потому, что при хроническом процессе патогенные микроорганизмы мигрируют из уретры в другие органы (в простату). В уретре их содержание очень незначительное, поэтому такие методы как РИФ, ПЦР не могут их определить. Чтобы выявить возбудители, необходимо секрет предстательной железы исследовать культуральными методами с накоплением этих возбудителей и, затем уже, определять вид и характер урогенитальных инфекций. К сожалению, большинство лабораторий не проводят такие исследования.

Простатит – болезнь не заразная, и лечиться должен один мужчина.

Неверно. Так как причина хронического простатита – инфекции, передаваемые половым путем, лечение должны проходить все половые партнеры. Часто женщины, с которыми больные простатитом имеют половые контакты, страдают рецидивирующими циститами, воспалительными заболеваниями яичников, эрозиями шейки матки. Лечение их дает временный эффект, если не связано с результатами обследования и лечения полового партнера.

Если женщина проходит лечение у гинеколога, а мужчину ничего не беспокоит, то ему лечиться не надо.

Нет, не правда. Чаще всего у всех мужчин, у которых жены страдают воспалительными заболеваниями мочеполовых органов, выявляется хронический простатит, о наличие которого они не догадываются. Без грамотного, комплексного лечения обоих партнеров хорошего результата лечения не будет.

Если у женщины выявлен воспалительный процесс половых органов или «какие-то инфекции», а мужчину ничего не беспокоит, то гинеколог может назначить ему одновременно с женой «профилактический прием трихопола» и этого будет достаточно.

Грубейшая ошибка врача. Пациента необходимо направить к урологу для углубленного обследования. Нередко в таких случаях выявляется хронический бессимптомный простатит, лечение которого должно быть длительным и комплексным. Трихомониаз при правильном целенаправленном обследовании выявляется во многих случаях хронического уретропростатита. Результаты последних исследований показывают, что возбудитель трихомониаза в половине процентов случаев устойчив к средствам из группы метронидазола. Прием трихопола «по 1 таблетке 3 раза в день 5-7 дней» приводит в этом случае к дальнейшему развитию устойчивости трихомонад к препаратам, изменению структуры возбудителя, что значительно затрудняет диагностику и дальнейшее лечение заболевания. Пациент остается потенциальным переносчиком инфекции. Кроме того, такое недостаточное и неграмотное лечение может спровоцировать обострение хронического простатита и другие осложнения. Когда мужчина с запозданием обращается к урологу, лечить его очень непросто.

Простатит необходимо лечить антибиотиками.

Не всегда. Только при остром простатите применяют антибиотики, в том числе внутримышечно и внутривенно. Чаще всего это препараты из групп фторхинолонов и цефалоспоринов. Они оказывают действие на бактерии, вызывающие острое воспаление в железе. Прием антибиотиков при хроническом простатите в лучшем случае будет производить временный эффект. При вирусном или протозойном воспалении в простате применение антибиотиков будет только ухудшать течение заболевания.

Простатит можно вылечить одними таблетками и инъекциями.

При лечении только медикаментозными препаратами эффект, скорее всего, будет недостаточным и временным. Ухудшение может наступить через месяц – два. В патогенезе хронического простатита большую роль играет наличие местного очага воспаления в ткани и протоках железы. Антибиотики в него почти не проникают, поэтому необходимы процедуры для «рассасывания» этого очага, введение препаратов внутрь его, дренирования протоков простаты, инстилляции задней (простатической) уретры катетером. Большое значение имеет физиотерапия, а наиболее эффективной считается мощная импульсная магнитотерапия (Неоконтроль). Так как причиной простатита чаще всего является смешанная микрофлора, необходимо этапное, в правильной последовательности назначаемое противоинфекционное лечение. Кроме того необходимо корректировать иммунологические процессы, направленные на борьбу с хроническим воспалительным процессом. Поэтому только комплексное, индивидуально подобранное лечение наиболее эффективно при терапии хронического простатита.

Читайте также:  Клайра мазня в середине цикла

Когда пациент годами лечится по поводу хронического простатита, употребляет массу различных медикаментов, у него и у его уролога создается впечатление, что это болезнь на всю оставшуюся жизнь. Однако исследования, проведенные в последние годы, показывают, что это не так. Для успешного лечения простатита необходимы три фактора:

  1. Установление достоверной причины хронического простатита методами углубленной лабораторной диагностики.
  2. Применение индивидуального комплексного лечения с использованием этиотропной (воздействующей на возбудитель), местной и системной патогенетической (воздействующей на воспалительный процесс в железе) терапии.
  3. Человеческий фактор. Нередко больной приходит к урологу настроенный на то, что врач его обязан вылечить потому, что тот «давал клятву Гиппократа», и лечение должно быть самым лучшим, особенным, но в то же время недорогим. Такое потребительское, однобокое отношение к медицине ни к чему хорошему не приводит. Лечение хронических заболеваний – процесс творческий, зависящий не только от опыта и знаний врача, но и от человеческого фактора. Необходимо взаимопонимание между пациентом и врачом, уважение друг к другу. К сожалению, мировая медицина в настоящее время переходит на лечение заболеваний по протоколу, в котором четко прописано, что должен сделать врач при той или иной патологии, ни больше, ни меньше. А какое лечение проходить: «протокольное» или индивидуальное – выбор за пациентом.

Эффективным лечение хронического простатита следует считать такое лечение, после которого проходят все жалобы на боли, расстройства мочеиспускания, восстанавливается половая функция, качество спермы, улучшается общее самочувствие, работоспособность, прекращаются рецидивы воспалительных заболеваний у пациента и его партнера. Опыт показывает, что такого результата можно добиться у многих, страдающих от хронического простатита мужчин.

А.Гаврусев, кмн, асс. кафедры урологии БГМУ

Многие мужчины считают, что у них одновременно имеется простатит и цистит. На самом деле это две разные болезни, которые при примерной схожести по симптоматике возможно отличить друг от друга. Как отличить простатита от цистита? В чем разница этих двух недугов?

Знание всех тонкостей и нюансов позволит предварительно выяснить, какая именно болезнь присутствует в мужском организме. Также правильное определение симптомов поможет не только узнать, какой недуг присутствует в организме, но и выбрать, чем лечить имеющуюся проблему.

  • Что такое цистит у мужчин, и что такое простатит?
  • Симптомы цистита
  • Развитие простатита
  • Воспалительный процесс предстательной железы
  • Особенности лечения
  • Профилактические меры

Что такое цистит у мужчин, и что такое простатит?

Цистит. Считается, что цистит у женщин возникает намного чаще, чем у представителей сильной половины человечества. Данная болезнь проявляется в виде патологии мочевого пузыря, при котором происходит поражение слизистых оболочек органа.

Женщины на самом деле чаще подвержены недугу, что обуславливается особенностями анатомического строения тела. Благодаря наличию близкорасположенной уретры, которая также довольно короткая, инфекции могут практически беспрепятственно проникать в женский организм, приводя к поражению.

Вызывать цистит могут различные виды бактерий, в числе которых хламидии, стрептококковые и стафилококковые инфекции, грибки, микоплазмы. Существует первичная разновидность болезни и хроническая форма. Очень часто, особенно в пожилом возрасте, возникает вероятность перерастания хронического цистита в аденому предстательной железы.

При неправильном или несвоевременном лечении мужской цистит может стать причиной развития осложнений, среди которых можно выделить пиелонефрит и интерстициальный цистит, когда поражение охватывает всю толщину стенок мочевого пузыря.

Простатит. Заболевание, при развитии которого происходит поражение предстательной железы. Главным отличием простатита от цистита заключается в том, что данная болезнь является чисто мужской, поскольку у женщины отсутствует предстательная железа.

Согласно имеющейся медицинской статистике простатит занимает третье место среди урологических заболеваний мужчин. Каждые 8% обращающихся к урологу пациентов жалуются на симптомы простатита, при этом с возрастом количество мужчин, страдающих от проявления недуга, только увеличивается.

Наличие простатита может оказывать негативное влияние на качество жизни мужчины, приводя не только к физическим переменам, но также сказываясь на психологическом состоянии. Возбудителями недуга являются бактерии, такие как хламидии, трихомонады, грибковые инфекции, уреаплазмы.

Болезнетворные микроорганизмы могут проникать в организм мужчины при половой близости или в случае возникновения воспалительного процесса в органах малого таза. От хронического простатита страдает примерно 70% всего взрослого мужского населения, что обуславливается сложность лечения.

Симптомы цистита

При некоторой схожести, простатит и цистит имеют различные симптомы, которые помогают определить присутствие конкретного заболевания. Среди факторов, указывающих на наличие цистита у мужчин можно отнести:

  1. Учащение позывов в туалет, при этом посещение не приводит к достижению нужного результата.
  2. Боли, появляющиеся во время мочеиспускания, выраженные резью в области лобка. Появление болевых ощущений происходит при начале и по завершении процесса.
  3. Постоянные болевые ощущения, которые локализуются в области лобка, мошонки, полового члена.
  4. Уменьшение количества мочи, объем которой при посещении туалета не превышает 20 мл.
  5. Изменение цвета выделяющейся жидкости, которая становится мутной, начинает приобретать неприятный запах и появление хлопьевидного осадка.
  6. Возникновение признаков интоксикации, проявляющихся быстрой утомляемостью, слабостью, нарушением аппетита. Подобные симптомы могут стать причиной, по которой мужчине потребуется незамедлительная госпитализация.
  7. Изменение температуры тела, которая повышается до 37,5 градусов. При повышении температуры тела выше обозначенных пределов существует опасность развития осложнения в виде пиелонефрита.
Читайте также:  За что отвечает пульс у человека

Несвоевременное лечение цистита приведет к исчезновению симптомов спустя пару недель, что не означает выздоровления. Это будет свидетельствовать о перерастании болезни в хроническую форму.

Хронический цистит доставляет мужчине меньше неприятных ощущений, что сказывается на времени визита к врачу, когда оказание помощи будет сопряжено с длительным и сложным лечением.

Развитие простатита

Вторая болезнь, которая может поражать только мужской организм, называется простатит. При этом существует две формы болезни – острая и хроническая. Симптомы, указывающие на развитие острого простатита, включают в себя следующие изменения:

  • Резкое повышение температуры тела, которая может достигать до 39 градусов.
  • Болезненные ощущения в области паха и промежности.
  • Появление болей не только при мочеиспускании, но также в процессе дефекации.

Распознать хроническое проявление болезни можно по следующим признакам:

  1. Редкое беспричинное, на первый взгляд, повышение температуры тела до 37 градусов.
  2. Возможные неприятные ощущения при посещении туалета.
  3. Выделение слизи или гноя при мочеиспускании. Именно выделения указывают на наличие хронической формы.

Также существует несколько признаков, которые указывают на наличие воспалительного процесса предстательной железы, требующие обращения к урологу:

  • Струя мочи при мочеиспускании выходит без напора при дальности менее 20 см.
  • Затруднение опорожнения мочевого пузыря.
  • Болезненные ощущения при посещении туалета.
  • Ощущение наполненности мочевого пузыря даже после похода в туалет.
  • Частые позывы к мочеиспусканию ночью.
  • Длительный процесс похода в туалет, при котором наблюдается неравномерность выходящей струи, которая может быть раздвоенной или прерывистой.
  • Хронические изменения почек.
  • Застойные явления мочевыводящего канала, являющиеся дополнительным источником развития болезнетворных бактерий, поражающих все органы мочевыделительной системы.

Рекомендуется не пытаться заниматься лечением простатита самостоятельно, поскольку болезнь может отличаться сложным этногенезом и требует правильного диагностирования для назначения необходимой терапии. Обращение к урологу требуется для выявления симптомов, типа болезни, стадии развития недуга и характера имеющихся повреждений.

Воспалительный процесс предстательной железы

При схожести цистита у мужчин и простатита они имеют существенные отличия. Следует отметить, что в группу риска попадают преимущественно мужчины среднего и пожилого возраста. Практически одинаковые симптомы затрудняют постановку правильного диагноза. Чем отличается простатит от цистита?

  1. При наличии цистита у мужчин наблюдается учащение мочеиспускания, которое сопровождается вариативностью количества выходящей мочи. Развитие простатита также приводит к снижению количества выделяемой жидкости, но это происходит за счет сужения мочеиспускательного канала, а не из-за уменьшения объемов;
  2. Появляющиеся боли при цистите у мужчин наблюдаются в нижней части живота. Простатит приводит к возникновению боли в области паха, мошонки, прямой кишки. При этом выраженность болевого синдрома будет зависеть от тяжести болезни;
  3. Вызванный инфекцией простатит может стать причиной развития всевозможных патологий, среди которых большую опасность представляют аденома или гиперплазия простаты, проявляющаяся доброкачественной опухолью, онкология, возникновение кисты или камней. Самым страшным последствие цистита будет пиелонефрит.

Особенности лечения

Различные болезни требуют различного подхода в лечении. При цистите во избежание осложнений пациенту требуется не только прием прописанных препаратов, но также соблюдение постельного режима и правильной диеты. Только после проведения полной диагностики и подтверждения диагноза лечащий врач может назначить лечение, которое включает в себя прием различных лекарственных препаратов:

  • Лечить цистит можно антибиотиками.
  • Также врач может назначить уроантиспетики, позволяющие избавиться от патогенной миклофлоры.
  • Способом устранения симптомов будет промывание мочевого пузыря при помощи Фурацилина или Хролгексидина.
  • Еще одним методом избавления от недуга является лечение при помощи средств фитотерапии или народной медицины.

При лечении простатита очень важно обращение к врачу при первых признаках болезни, поскольку это позволяет избежать развития негативных последствий. При образовании склеротической ткани или рубцов может возникнуть риск появления камней, кальцинатов, что приведет к сложному и длительному лечению. К терапевтическим способам лечения простатита относится:

  1. Прием антибиотиков, при этом действенным способом являются свечи от простатита, которые также содержат в себе некоторое количество антибиотика.
  2. Обезболивающие средства, которые назначаются редко.
  3. Массаж простаты, применяемый для нормализации работы органа.

При особенно запущенных случаях может быть назначен хирургический метод лечения простатита, заключающийся в удалении определенной части железы, составляющей центр органа. Если при развитии простатита возникли осложнения в виде онкологии, то удаляется весь орган.

Видео: лечение хронического простатита, цистита, уретрита.

Профилактические меры

Профилактика болезней заключается в соблюдении правил интимной гигиены, что позволяет снизить риск развития колоний болезнетворных бактерий. Также необходимо осуществлять профилактические мероприятия для предотвращения развития болезней, передающихся половым путем, поскольку последние могут выступать причиной возникновения цистита или простатита.

При простатите важным является соблюдение сбалансированного питания. Желательно постараться исключить из рациона жирную, жареную или острую пищу. При нахождении в группе риска рекомендуется также полностью отказаться от употребления алкоголя и кофе.

Еще одним из методов профилактики простатита является снижение физической активности и увеличение времени активного отдыха, что способствует снижению гиподинамии и нормализации процессов кровообращения в органах малого таза, помогая снизить риск застойных явлений.

Самым главным профилактическим мероприятием, помогающим если не избежать развития цистита и простатита, то своевременно диагностировать недуг, является регулярное посещение уролога, особенно после достижения 40-летнего возраста.

Ссылка на основную публикацию
Чем опасен стригущий лишай для ребенка
Стригущий лишай у детей - это микоз, поражение различных участков кожи, волос и ногтей болезнетворными грибами. Весьма распространённое кожное заболевание,...
Чем мазать складочки у новорожденного
В жару детской коже нужно особое внимание — и дело не только в том, что летом у малыша больше возможностей...
Чем мазать укусы клопов у ребенка
0 19123 Есть люди, считающие, что укусы клопов у детей – это проблема, которая осталась в далеком прошлом. Но прожорливые...
Чем опасен телефон для детей
Ни минуты без смартфона - знакомо? Ученые объясняют, как влияют мобильные телефоны на головной мозг и как уменьшить их воздействие....
Adblock detector