Чем чистить сосуды от холестериновых бляшек

Чем чистить сосуды от холестериновых бляшек

Как почистить сосуды, чтобы не было бляшек, и избавиться от атеросклероза? Этот вопрос интересует многих. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сравнимы с накипью – кальций придает им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34 – 7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе «для чистки сосудов», не подходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды – нет.

Нужно помнить, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. В 25 – 30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это и есть холестериновые бляшки. Лет 20 – 25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит обычно не раньше 50 лет, у мужчин – после 40.

Почему снижение уровня холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основные группы лекарств – статины и фибрины. Первые назначают чаще. Статины тормозят процесс образования атеросклеротических бляшек, снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями, блюсти чистоту сосудов нужно всю жизнь. И дело не только в одном холестерине. Что для этого нужно?

Во-первых, важен витамин К2. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенках сосудов. Больше всего К2 содержится в сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютный рекордсмен по его содержанию – традиционное японское блюдо натто, которое делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К2 синтезируют некоторые бактерии, обитающие в толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками и пищевыми волокнами.

Во-вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Магний регулирует активность клеток гладких мышц сосудов, чтобы они препятствовали кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах. В-третьих, не допускается дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орешках кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, печени трески. Однако самым богатым его «источником» считается солнце, но только в сочетании с чистым воздухом, когда действуют утренние ультрафиолетовые лучи. Но помните, об умеренности солнечных процедур.

Сосудистые заболевания ежедневно представляют угрозу для людей старше 45 лет. Неправильный образ жизни и нарушенный режим питания приводят к повреждению сосудов. Вопрос, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, является актуальным для людей, желающих прожить долгую и здоровую жизнь, без постоянных посещений стационара в больнице. В статье подробно разобраны факторы и механизмы поражения кровеносных сосудов, а также способы борьбы с холестериновыми бляшками.

Механизм и причины возникновения холестериновых бляшек

Существуют закономерные причины образования холестериновых бляшек. Ведущим фактором является повышение в крови показателей холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности, что приводит к повреждению интимной оболочки сосуда. Интима получила своё название за особое строение — внутренняя оболочка сосуда выстлана одним тонким слоем эндотелия, который легко повреждается при малейших метаболических изменениях в составе крови.

Читайте также:  Обильные белые жидкие выделения без запаха

При атеросклерозе происходит нарушение липидного обмена и разрушение нежной сосудистой оболочки. В поврежденную интиму постепенно оседают холестерин и липопротеиды, инфильтрируя её. Вначале холестериновые бляшки выглядят как жёлтые полосы, которые со временем выпячиваются в просвет сосуда, разрываются и способствуют образованию тромбов на своей поверхности.

Тревожные симптомы

Симптомы тромбозов и холестериновых бляшек носят неспецифический характер. При поражении артерий головного мозга могут возникать головные боли, головокружение и очаговые нарушения функций мозга, которые проявляются потерей слуха, зрения, памяти и способности говорить. В конечностях появляются ощущения «ползания мурашек», боли и снижение чувствительности. Пораженные коронарные сосуды провоцируют приступы загрудинной боли, именуемые стенокардией.

Осложнения атеросклероза без лечения

Атеросклероз вызывает системное повреждение кровеносных сосудов. Это значит, что любая артерия мышечного или мышечно-эластического типа, независимо от размера, может быть поражена патологическим процессом. Бляшка в сосуде человека растёт медленно, но в итоге перекрывает кровоток и вызывает ишемические расстройства. Например:

  • Холестериновые бляшки в сосудах шеи ведут к вертебробазилярной недостаточности (нарушение кровообращения в затылочной области головного мозга) и возникновению синдромов обкрадывания вследствие перераспределения кровотока в сосуды пояса верхних конечностей и грудные артерии
  • Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга ведут к нарушению кровоснабжения в передней и средней долях головного мозга и могут привести больного к острому нарушению мозгового кровообращения — ишемическому инсульту (полная закупорка вследствие роста бляшек из сосудов).
  • Холестериновые бляшки в коронарных сосудах способствуют развитию ишемической болезни сердца, которая может закончиться инфарктом миокарда с последующим развитием кардиосклероза.
  • Холестериновые бляшки в периферических артериях конечностей приводят к атрофическим изменениям и при отсутствии лечения к ампутации.

Диагностика заболевания

Как проверить сосуды на наличие холестериновых бляшек знает каждый врач диагност. В терапии и хирургии пользуются схожими методами диагностики.

  • Липидограмма для установления повышенного уровня триглицеридов, ЛПНП, ЛПОНП и холестерина.
  • Ультразвуковое исследование позволяет определить наличие холестериновых бляшек в сосудах шеи. Ценность метода в том, что он позволяет установить само. присутствие атеросклеротического поражения артерий, путем визуализация бляшки на мониторе. При триплексном сканировании можно получить 3D изображение, этот метод используется в хирургии для подбора тактики оперативного вмешательства.
  • Коронарография используется кардиохирургами и кардиологами для установления степени критичности стеноза, возможности раннего хирургического лечения и планирования хода операции.
  • МРТ Ангиография головного мозга используется нейрохирургами и позволяет обнаружить тромб или холестериновые бляшки на артериях кровоснабжающих головной мозг.

Диета — первый этап чистки сосудов

Очищение сосуда от холестериновых бляшек невозможно без урегулирования рациона питания. При нарушениях липидного обмена крайне важно ограничить попадание в организм экзогенного холестерина. Диета при холестериновых бляшках помогает больному остановить процесс развития атеросклероза. Пациенты часто задают вопрос, какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек и снижают риск образования тромбов. У опытных специалистов есть список продуктов разрешенных в употребление.

  • Среди мясных продуктов необходимо отдавать предпочтения диетическим видам: кролик, отварная куриная грудка, индюшатина.
  • Речная и морская рыба: форель, лосось, треска, тунец. Рыбу желательно готовить на пару и с овощами.
  • Молочные продукты разрешены, но с минимальным процентом жирности: творог, кефир, простокваша.
  • Фрукты и соки собственного приготовления.
Читайте также:  Баугиниевая заслонка кишечника симптомы

Соблюдение диеты под динамическим УЗИ наблюдением показывает остановку роста холестериновых бляшек в сосудах шеи после первой недели. Диетическое питание при атеросклерозе составляет основу для профилактики развития новых отложений в артериях. Для того чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была полноценной, диетологи запрещают употребление пищи из списка ниже:

  • Употребление жареного мяса, жирные мясные бульоны, сосиски, колбасы.
  • Фаст-фуд: картофель фри, бургеры.
  • Молочные продукты с повышенной жирностью: сыры с жирностью 30%, сливки, майонез, жирный творог, маргарин, сметана.
  • Паштеты, лёгкие, почки, печень, мозги.
  • Запрещено готовить на животном жире и свином сале.
  • Алкогольные напитки, под особый запрет попадает пиво.

Очистка сосудов от холестериновых бляшек с помощью одной только диеты невозможна, но правильное питание способствует стабилизации холестериновых отложений в интиме сосудов и благоприятно сказывается на общем состоянии больного.

Медикаментозная поддержка больного

Раздел статьи посвящен вопросам как с помощью лекарственных препаратов очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов. Препараты, растворяющие бляшки, назначаются только врачом, самостоятельное употребление лекарств может навредить вашему здоровью и вызвать эффект противоположный желаемому. Помните — самолечение недопустимо!

Препараты, растворяющие холестериновые бляшки в артериях, используются докторами терапевтических специальностей. Существует пять подгрупп препаратов, влияющих на липидный обмен:

  1. Статины.
  2. Фибраты.
  3. Никотиновая кислота.
  4. Секвестранты желчных кислот.
  5. Ингибиторы кишечного всасывания холестерина.

К первой группе препаратов относятся аторвастатин, флувастатин, симвастатин, розувастатин. Лекарство действует преимущественно на печень, повышая её способность к захвату ЛПНП и ЛПОНП, тем самым увеличивая катаболизм липидных фракций. Статины на клинических испытаниях доказали возможность уменьшить холестериновые бляшки при длительном приёме. Очищающие препараты имеют негативный побочный эффект связанный с гепатотоксическим действием, поэтому людям, имеющим заболевания печени и злоупотребляющим алкоголем, препарат противопоказан.

Второй группой препаратов, помогающих бороться с холестериновыми отложениями, являются фибраты. Они повышают липолиз липопротеидов, которые содержат триглицериды, благодаря активации липопротеидов высокой плотности. Уровень ЛПОНП снижается за счет уменьшения секреции печенью.

От холестериновых бляшек на сосудах помогает избавиться никотиновая кислота. Она угнетает образование ЛПОНП, что опосредовано уменьшает образование ЛПНП. Снижает уровень триглицеридов через липопротеинлипазный механизм.

Секвестранты желчных кислот при употреблении повышают экскрецию желчных кислот в 10 раз вследствие повышенного превращения холестерина в желчные кислоты. Повышенный захват ЛПНП и ЛПОНП из плазмы крови совершается за счет стимуляции рецепторов ЛПНП в печени.

Эзетимиб — первый представитель ингибиторов кишечного всасывания холестерина. Имеет хорошую доказательную базу и позитивные отзывы врачей. Угнетает всасывание кишечником холестерина и фитостерола, снижая уровень ЛПНП.

Комбинированная гиполипидемическая терапия

При приёме лекарственных препаратов больные спрашивают, а растворяются ли холестериновые бляшки в сосудах от назначения только одного препарата из списка. Клинически доказано, что для эффективной терапии лучше использовать комбинации из нескольких препаратов, учитывая данные липидограммы.

  1. Фибраты + секвестранты желчных кислот
  2. Статины + секвестранты желчных кислот
  3. Никотиновая кислота + секвестранты желчных кислот
  4. Никотиновая кислота + статины
  5. Статины + Эзетимиб
  6. Тройная комбинация. Секвестранты желчных кислот + никотиновая кислота + статины

Последний рецепт эффективен больным с тяжелыми расстройствами липидного обмена. Преимущество заключается в повышении терапевтического эффекта и снижении токсического.

Антиагрегантная терапия

Терапия лекарственными препаратами не заканчивается на применении гиполипидемических средств. Часто при разрывах склеротических бляшек возникают тромбозы. При риске тромбообразования для профилактики необходимо назначить антитромбоцитарные препараты.

Ацетилсалициловая кислота является самым известным препаратом из этой группы. Лекарство угнетает синтез тромбоксана А2, что уменьшает агрегацию тромбоцитов и улучшает микроциркуляцию крови. Препарат не используется для рассасывания уже организовавшихся тромбов, но предотвращает их образование. Учитывайте, что препарат легко может вызвать кровотечение в обычной терапевтической дозе, поэтому без назначения врача его лучше не принимать.

Читайте также:  Цинга десен

Лазерная терапия атеросклероза

Метод, известный еще с 80х годов, начал широко использоваться специалистами в современной медицине. Удаление холестериновых бляшек лазером происходит по стандартной методике эндоваскулярных вмешательств. В место максимальной окклюзии проводят гибкую нить из кварца, затем подключается лазер, отложение холестерина не выдерживает высокую температуру и испаряется.

Метод славится своей простотой в выполнении и коротким реабилитационным периодом после оперативного вмешательства.

Народный способ лечения

Не доверяющие традиционной медицине или опасающиеся операций люди ищут способ, как убрать холестериновые бляшки в сосудах народными методами. Народные целители утверждают, что с помощью лимона и чеснока излечивали людей от атеросклероза. Употребление чеснока помогает расщеплению холестерина, а лимон усиливает эластические волокна артерий, не давая липидам инфильтрировать стенку сосуда. В целом, лечение атеросклероза народными методами показывает неплохие результаты. Благоприятно влияют на сосудистый тонус сборы из ромашек и зверобоя. Рациональное и здоровое питание с преобладанием растительной и варёной пищи в народной медицине приветствуется и считается основой для восстановления повреждённых сосудов. Методы лечения содой применяются некоторыми людьми, но доказательного механизма действия не имеют.

Делитесь известными вам способами чистки сосудов от атеросклеротических бляшек в комментариях и обсуждайте предложенные. Помните, что занятие самолечением может нанести вред вашему здоровью. Берегите ваши сосуды и не забывайте, что профилактика всегда лучше лечения.

Иностранные учёные назвали продукты, которые помогают сохранить нормальное состояние стенок сосудов и очистить их от холестериновых бляшек, сообщает Inforeactor.

Сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы помогает пища, богатая L-аргинином. Он снижает количество жира в организме и способствует наращиванию мышечной массы. Аргинин содержится в мясе курицы и индейки.

Также на сосуды благоприятно влияют витамины группы B, в частности, B6, B9 и B12. Эти витамины в достаточном количестве есть в лососе, шпинате, капусте, зелени, репе и бобовых.

Кроме того, «прочистить» сосуды поможет чеснок и гранатовый сок. Воздействие вредных химических веществ снижает капуста кимчи.

В куркуме, по данным исследователей, содержится полезный для здоровья полифенол — куркумин, который помогает предотвратить закупорку сосудов.

Помимо этого, в рацион рекомендуется включить семена кунжута. Содержащиеся в них вещества препятствуют развитию атеросклеротических поражений.

Интересное за неделю

Популярно в соцсетях

«Парламентская газета» — официальное еженедельное издание Федерального Собрания РФ. Издается с 1997 года. Учредители газеты — Государственная Дума и Совет Федерации РФ. Издание является официальным публикатором федеральных законов, постановлений, актов и других документов Федерального Собрания. «Парламентская газета» имеет пункты печати и представительства в десяти субъектах федерации. Распространяется по подписке и в розницу, в органах исполнительной и представительной власти федерального и регионального уровня, в поездах дальнего следования и «Сапсан», в самолетах ГТК «Россия», «Аэрофлот», а также региональных авиакомпаний.

Сайт «Парламентской газеты» — это оперативные новости и достоверная информация о принимаемых в стране законах и деятельности депутатов и сенаторов. При использовании материалов сайта «Парламентской газеты» активная ссылка на pnp.ru обязательна.

В рубрике «Деловая экспертиза» могут публиковаться материалы на правах рекламы

Ссылка на основную публикацию
Чем промыть глаза после сварки
Сварочные работы относятся к деятельности с повышенным риском для здоровья, в первую очередь для органов зрения. Если посмотреть на процесс...
Чем отличается эльтероксин от эутирокса
Современная медицина насчитывает несколько миллионов лекарственных средств. При этом в последнее время выпускается все больше разнообразных аналогов и дженериков. Часто...
Чем очищают кровь от алкоголя капельница
Отравление алкоголем (интоксикация) возникает при не контролированном употреблении чрезмерного количества выпивки и характеризуется прогрессирующими нарушениями в работе практически всех систем...
Чем промыть красные глаза
Многочасовые бдения у монитора или бессонная ночь после нескольких бокалов просекко? В этом материале мы расскажем, как устранить симптомы усталости...
Adblock detector